엄마 건강하게 오래사세요!
Dopo aver fatto un controllo della salute questa volta, ho scoperto che il rischio di ipercolesterolemia e i livelli di colesterolo cattivo (LDL) sono alti. Inoltre, di solito ho problemi di circolazione sanguigna e pressione alta. L'esercizio aerobico aiuta molto a ridurre la pressione sanguigna e si dice che anche ridurre il peso corporeo alla normalità possa abbassare i livelli di grasso, quindi cammino 10.000 passi al giorno, pratico il digiuno intermittente per perdere peso e aumentare la massa muscolare :) Grazie
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- 01CommentiSei andata in ospedale a farti prescrivere medicine e collirio? Anch'io sto male in questo momento perché ho un orzaiolo e anche una blefarite. Spero che tu prenda le medicine e che tu guarisca presto.300026.10.20
- 02CommentiSe in famiglia ci sono diversi casi di demenza, è comprensibile che siate preoccupati. Non è necessario assumere integratori per il cervello per prevenire la demenza. Il fatto che un integratore sia considerato benefico per la salute del cervello non significa che vi siano prove sufficienti a dimostrare che riduca effettivamente il rischio di sviluppare la demenza. In presenza di una storia familiare di demenza, è più importante identificare i propri fattori di rischio e concentrarsi su terapie preventive comprovate, piuttosto che scegliere prima gli integratori.640026.10.16
- 03CommentiCapisco che il costo del farmaco rappresenti un peso. In tal caso, provi ad assumere il medicinale e allo stesso tempo a modificare la sua alimentazione. Se si prende cura della propria salute e migliora la propria condizione fisica, la necessità di farmaci diminuirà gradualmente.490026.10.15
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