엄마 건강하게 오래사세요!
Lors de ma récente visite de contrôle de santé, il a été indiqué que j'avais un risque élevé de dyslipidémie et un taux élevé de mauvais cholestérol (LDL cholestérol). De plus, j'ai souvent des problèmes de circulation sanguine et une pression artérielle élevée. Je pense que l'exercice aérobie peut beaucoup aider à réduire la pression artérielle, et il est également important de revenir à un poids normal pour diminuer le taux de graisse. Je vais donc marcher 10 000 pas par jour, pratiquer un jeûne intermittent, perdre du poids et augmenter ma masse musculaire. :) Merci.
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- 01CommentairesÊtes-vous allé(e) à l'hôpital pour vous faire prescrire des médicaments et des gouttes pour les yeux ? Je souffre aussi en ce moment, car j'ai un orgelet et même une blépharite. J'espère que vous prendrez bien vos médicaments et que vous vous rétablirez vite.300026.10.20
- 02CommentairesSi plusieurs membres de votre famille ont souffert de démence, il est compréhensible que vous soyez inquiet(e). Il n'est pas forcément nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour le cerveau afin de prévenir la démence. Le simple fait qu'un complément alimentaire soit présenté comme bénéfique pour la santé cérébrale ne signifie pas qu'il existe des preuves suffisantes de son efficacité pour réduire le risque de développer une démence. Si vous avez des antécédents familiaux, il est plus important d'identifier vos propres facteurs de risque et de privilégier les mesures préventives éprouvées plutôt que de vous tourner d'emblée vers les compléments alimentaires.640026.10.16
- 03CommentairesJe comprends que le coût des médicaments représente un fardeau. Dans ce cas, essayez de prendre vos médicaments tout en adaptant votre alimentation. Si vous prenez soin de votre santé et améliorez votre condition physique, votre besoin de médicaments diminuera progressivement.490026.10.15
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Il fait froid maintenant qu'il fait nuit.[1]
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