Domanda) L'iperlipidemia è ereditaria? Come posso gestirla?

Ogni anno faccio un controllo e all'inizio di quest'anno il mio livello di colesterolo era leggermente superiore al limite dell'iperlipidemia, quindi ero preoccupato...

I livelli normali sono colesterolo inferiore a 200, LDL inferiore a 130, HDL superiore a 60 e trigliceridi inferiore a 150. Per me tutto il resto va bene.

Il mio colesterolo totale era 253, ma dopo 3 mesi di dieta ed esercizio fisico è sceso a 210.

Ho fatto il test nella seconda metà della giornata ed è uscito 246... Quando sono preoccupato, il numero scende e sale e scende.

Sono magro, non mi piace mangiare carne e non amo il pane.

Quando avevo 30 anni mangiavo molta frutta, ma ho cambiato abitudini quando ne avevo 40.

Il cantante Rain è un fanatico del fitness... Sono rimasto scioccato quando gli è stata diagnosticata l'iperlipidemia durante una visita medica.

Dicono che potrebbe essere genetico, ma non ne conoscono realmente la causa...

Vorrei chiedere consiglio a chi gestisce l'iperlipidemia.