황민수
5 segnali che potrebbero indicare depressione (test, autovalutazione)
2023.04.28 17:40
1. Irritabilità o nervosismo
Se si diventa irritabili o nervosi per più di due settimane
In questo caso, si può sospettare una depressione!
Problemi di sonno o di alimentazione
Mangiare troppo, mangiare poco, sonno sufficiente, sonno insufficiente
Anche queste cose sono considerate sintomi della depressione.
3. Perdita di energia
Stanco, privo di energia e senza voglia di fare nulla.
Anche queste emozioni sono incluse nella depressione.
4. Mal di testa da stress, indigestione
Mal di testa da stress, indigestione
Dicono che questa sia la più grande.
Anch'io soffro di forti emicranie e indigestione.
Sembra che ci siano molte situazioni del genere!
5. Pensieri negativi
I pensieri diventano negativi o
Qual è qualcosa che pensi molto negativamente?
A volte si dice che siano sintomi della depressione.
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digestione?[2]
CommentiSe vai in bagno subito dopo aver mangiato, sembra che tu abbia un forte mal di stomaco. Se si tratta di mal di stomaco, penso che la cosa migliore sia venire da me.220026.11.01 - 02CommentiSe hai storie o preoccupazioni che ti è difficile tenere per te, sentiti libero/a di aprirti qui e trovare conforto. Non soffrire in silenzio; sentiti libero/a di condividere i tuoi pensieri in qualsiasi momento!350026.10.31
- 03CommentiLa temperatura notturna si è abbassata, quindi si sente freddo. È consigliabile vestirsi in modo adeguato per evitare di prendere freddo.490026.10.13
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- 03CommentiSe in famiglia ci sono diversi casi di demenza, è comprensibile che siate preoccupati. Non è necessario assumere integratori per il cervello per prevenire la demenza. Il fatto che un integratore sia considerato benefico per la salute del cervello non significa che vi siano prove sufficienti a dimostrare che riduca effettivamente il rischio di sviluppare la demenza. In presenza di una storia familiare di demenza, è più importante identificare i propri fattori di rischio e concentrarsi su terapie preventive comprovate, piuttosto che scegliere prima gli integratori.1060026.10.16
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Mi vengono gli orzaioli troppo spesso.[1]
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