5 tanda yang dapat menunjukkan kemungkinan depresi (tes, diagnosis mandiri)
1. Mudah marah atau mudah tersinggung
Jika merasa gelisah atau mudah marah selama lebih dari dua minggu
Dalam kasus seperti ini, patut dicurigai depresi!
2. Masalah tidur atau makan
Makan berlebihan, makan sedikit, tidur cukup, kurang tidur
Hal-hal seperti ini juga dikatakan sebagai gejala depresi.
3. Kehilangan Energi
Lelah dan lemas, tidak ingin melakukan apa pun
Perasaan seperti ini juga termasuk dalam depresi.
4. Sakit kepala akibat stres, gangguan pencernaan
Sakit kepala akibat stres, gangguan pencernaan
Ini dikatakan sebagai yang terbesar.
Saya juga sering mengalami migrain dan gangguan pencernaan.
Sepertinya ini sering terjadi!
5. Pikiran negatif
Pikiran menjadi negatif atau berubah menjadi negatif
Apa yang Anda pikirkan secara sangat negatif tentang sesuatu?
Kadang-kadang juga disebut sebagai gejala depresi
Postingan populer 건강고민Talk
- 01
pencernaan?[2]
KomentarJika kamu langsung ke kamar mandi setelah makan, sepertinya perutmu sedang sangat tidak nyaman. Jika itu karena sakit perut, menurutku sebaiknya kamu menemuiku.220026.11.01 - 02KomentarJika Anda memiliki cerita atau kekhawatiran yang sulit untuk dipendam sendiri, jangan ragu untuk berbagi di sini dan menerima dukungan. Jangan menderita dalam diam; jangan ragu untuk berbagi pikiran Anda kapan saja!350026.10.31
- 03KomentarSuhu malam hari telah turun, sehingga terasa dingin. Anda sebaiknya berpakaian hangat untuk mencegah masuk angin.490026.10.13
- 01
pencernaan?[2]
KomentarJika kamu langsung ke kamar mandi setelah makan, sepertinya perutmu sedang sangat tidak nyaman. Jika itu karena sakit perut, menurutku sebaiknya kamu menemuiku.220026.11.01 - 02KomentarJika Anda memiliki cerita atau kekhawatiran yang sulit untuk dipendam sendiri, jangan ragu untuk berbagi di sini dan menerima dukungan. Jangan menderita dalam diam; jangan ragu untuk berbagi pikiran Anda kapan saja!350026.10.31
- 03KomentarSuhu malam hari telah turun, sehingga terasa dingin. Anda sebaiknya berpakaian hangat untuk mencegah masuk angin.490026.10.13
- 01
pencernaan?[2]
KomentarJika kamu langsung ke kamar mandi setelah makan, sepertinya perutmu sedang sangat tidak nyaman. Jika itu karena sakit perut, menurutku sebaiknya kamu menemuiku.220026.11.01 - 02KomentarJika Anda memiliki cerita atau kekhawatiran yang sulit untuk dipendam sendiri, jangan ragu untuk berbagi di sini dan menerima dukungan. Jangan menderita dalam diam; jangan ragu untuk berbagi pikiran Anda kapan saja!350026.10.31
- 03KomentarJika Anda memiliki beberapa anggota keluarga yang menderita demensia, wajar jika Anda khawatir. Anda tidak harus mengonsumsi suplemen otak untuk mencegah demensia. Hanya karena suatu suplemen dikatakan baik untuk kesehatan otak bukan berarti ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa suplemen tersebut benar-benar menurunkan risiko terkena demensia. Jika Anda memiliki riwayat keluarga, lebih penting untuk mengidentifikasi faktor risiko Anda sendiri dan fokus pada perawatan pencegahan yang terbukti daripada memilih suplemen terlebih dahulu.1060026.10.16
- 04
Hidung gatal[2]
820026.09.18 - 05
- 04
Hidung gatal[2]
820026.09.18 - 05
- 04
Sekarang sudah malam, udaranya dingin.[2]
490026.10.13 - 05
Saya terlalu sering terkena bintik mata.[1]
490026.10.20 - 06
Saya mengonsumsi obat tekanan darah dan obat kolesterol.[1]
600026.10.15 - 07
Hidung gatal[2]
820026.09.18 - 08