황민수
5 signes pouvant indiquer une dépression (test, auto-évaluation)
2023.04.28 17:40
1. Irritabilité ou agacement
Si vous êtes nerveux ou irrité pendant plus de deux semaines
Dans ce cas, il est raisonnable de suspecter une dépression !
Problèmes de sommeil ou d'alimentation
Gourmandise, modération, sommeil suffisant, sommeil insuffisant
Même ces choses-là sont considérées comme des symptômes de la dépression.
3. Perte d'énergie
Je suis fatigué, sans énergie et je n'ai envie de rien faire.
Ces émotions font également partie de la dépression.
Maux de tête liés au stress, troubles digestifs
maux de tête liés au stress, troubles digestifs
C'est ce qu'on dit que c'est le plus grand.
Je souffre aussi de migraines et de troubles digestifs.
Il semble que ce soit souvent le cas !
5. Pensées négatives
Les pensées deviennent négatives ou
Ce qui vous semble vraiment négatif à propos de quelque chose.
On peut aussi l'exprimer comme un symptôme de la dépression.
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digestion?[2]
CommentairesSi vous allez aux toilettes juste après avoir mangé, c'est que vous avez probablement mal au ventre. Si c'est à cause d'un mal de ventre, je pense qu'il serait préférable que vous veniez me consulter.220026.11.01 - 02CommentairesSi vous avez des histoires ou des soucis que vous avez du mal à garder pour vous, n'hésitez pas à vous confier ici et à trouver du réconfort. Ne souffrez pas en silence ; partagez vos pensées à tout moment !350026.10.31
- 03CommentairesLes températures nocturnes ont baissé, il fait donc frais. Il faut bien se couvrir pour éviter d'attraper froid.490026.10.13
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- 03CommentairesSi plusieurs membres de votre famille ont souffert de démence, il est compréhensible que vous soyez inquiet(e). Il n'est pas forcément nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour le cerveau afin de prévenir la démence. Le simple fait qu'un complément alimentaire soit présenté comme bénéfique pour la santé cérébrale ne signifie pas qu'il existe des preuves suffisantes de son efficacité pour réduire le risque de développer une démence. Si vous avez des antécédents familiaux, il est plus important d'identifier vos propres facteurs de risque et de privilégier les mesures préventives éprouvées plutôt que de vous tourner d'emblée vers les compléments alimentaires.1060026.10.16
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Il fait froid maintenant qu'il fait nuit.[2]
490026.10.13 - 05
J'ai trop souvent des orgelets.[1]
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