Ho mangiato la mia prima ciliegia dell'anno.

Le prime ciliegie dell'anno che ho comprato ieri 🍒

Non ne ho prese molte, solo 5 pillole.

L'ho comprato al negozio di frutta perché dicevano che era dolce, ma

Hmm. Beh, immagino sia solo questione di fortuna.

* Benefici delle ciliegie *

Si dice che contenga antocianine, benefiche per gli occhi, e che migliori la circolazione sanguigna purificando il sangue. Si dice anche che contenga resveratrolo, efficace nell'abbassare i livelli di colesterolo LDL e la pressione sanguigna.

Si dice che sia utile per prevenire diverse malattie e rallentare l'invecchiamento perché è ricco di antiossidanti come la quercetina e persino di melatonina, che in una certa misura favorisce il sonno.