Prevenzione dei sintomi di perdita dei capelli

Da bambino avevo molti capelli, il che era più fonte di stress, ma con l'età penso che sia stato un bene. Ora i capelli cadono molto e la quantità si è ridotta, anche se ancora sento dire che ho molti capelli. Tuttavia, sono preoccupato perché sulla sommità della testa sembra molto vuoto. Uso anche uno shampoo anticaduta e prendo integratori, ma non ho visto grandi risultatiㅠ