预防脱发症状

小时候头发很多反而让我感到压力，但随着年龄增长我觉得那是幸运的。现在头发掉得很多，稠密度也减少了，但还是会被人说头发浓密。不过，头顶部分看起来很稀疏让我很担心，我也用过防脱发洗发水和吃营养补充剂，但效果不明显ㅠ