Pencegahan gejala kerontokan rambut

Saat masih kecil, jumlah rambut saya banyak sehingga malah menjadi stres, tetapi seiring bertambahnya usia, saya merasa itu adalah keberuntungan. Sekarang rambut saya banyak rontok sehingga jumlahnya berkurang, tetapi saya masih sering didengar bahwa rambut saya banyak. Namun, saya khawatir karena bagian atas kepala terlihat sangat botak. Saya juga menggunakan sampo anti rambut rontok dan mengonsumsi suplemen, tetapi belum melihat efek yang besarㅠ