Prevención de los síntomas de la pérdida de cabello

Cuando era niño, tenía mucho cabello y eso en realidad me causaba estrés, pero con la edad creo que fue una suerte. Ahora tengo mucho menos cabello y se nota que la cantidad ha disminuido, aunque todavía escucho que tengo mucho cabello. Sin embargo, me preocupa que en la parte superior de la cabeza se vea muy vacía. Uso champús para la caída del cabello y tomo suplementos, pero no he visto grandes resultados.ㅠ