저도 요즘 시기가 된거 같아요.. 멀쩡하다가 갑자기 으슬으슬 춥기도 하고 갑자기 등에 땀이 나듯이 후끈후끈 덥기도 하고;;; 아직 불면증 이런건 없는데;;; 그냥 자연의 섭리려니 하고 받아들입니다.
Sto imparando molto sulle informazioni riguardanti la menopausa e la climaterica.
Non sono ancora molto anziana, ma la quantità di mestruazioni sta diminuendo e mia madre, che è molto gentile, ha avuto più di una volta i sintomi della menopausa, quindi ultimamente sto pensando molto alla menopausa e alla climaterica.
La menopausa è il periodo in cui si verifica la perdita della funzione ovarica e si interrompono le mestruazioni. Se l'amenorrea dura 12 mesi dopo l'ultima mestruazione, la diagnosi viene fatta retrospettivamente. L'età media della menopausa è di circa 50 anni ed è generalmente determinata geneticamente. La menopausa precoce, o insufficienza ovarica precoce, si verifica prima dei 40 anni.
Esame della menopausa (test ormonale femminile): se si presentano sintomi di menopausa e non si ha avuto mestruazioni per oltre 3 mesi, è necessario visitare un ginecologo e decidere se effettuare un test ormonale femminile dopo un'ecografia.
I sintomi della menopausa e i cambiamenti fisici includono sudorazione, vampate di calore, palpitazioni, disturbi del sonno, disagio durante il rapporto sessuale, dolore articolare, e altri. La atrofia genito-urinaria può causare secchezza vaginale, dolore, prurito, secrezioni maleodoranti, dolore durante la minzione e frequente bisogno di urinare. I cambiamenti psicologici comprendono sbalzi d'umore intensi, depressione, ansia, nervosismo, e perdita di memoria. La durata dei sintomi è in media di 4 anni, con i primi 1-2 anni i più intensi, e può durare fino a 10 anni.
In caso di mancato miglioramento dei sintomi della menopausa, si prescrive e si assume un ormone vegetale (Climadyn).
Gli ingredienti di ClimatoPlan sono equiseto, Ignatia, nero di seppia e 혈근초. Gli effetti approvati dalla Korea Food and Drug Administration (KFDA) sono il miglioramento delle vampate di calore, sudorazione, insonnia, ansia, depressione e irritabilità causate dalla menopausa femminile.
Il climatoplat, un ormone vegetale, è stato approvato dall'ente regolatore tedesco dal 1978 ed è stato approvato anche in Corea nel 2008. Viene prescritto ai pazienti che si presentano per la prima volta con disturbi della menopausa, a coloro che desiderano combinare la terapia ormonale sostitutiva per ottenere risultati più efficaci e rapidi, a pazienti che non desiderano la terapia ormonale sostitutiva, o a quelli che non possono ricevere o assumere a lungo termine la terapia ormonale sostitutiva.
Puoi ricevere aiuto con la terapia sostitutiva della menopausa attraverso l'uso di placenta umana.
I principali prodotti di iniezione di placenta sono Melsmon e Rejnac. Le proprietà terapeutiche delle iniezioni di placenta riconosciute dalla Korea Food and Drug Administration (KFDA) sono le seguenti
Estratto di Zaha (Melsmon): miglioramento dei sintomi dei disturbi della menopausa
- Zehager hydrolysate (Lainex): miglioramento della funzione epatica nelle malattie croniche
In caso di carenza o insufficienza di vitamina D rilevata tramite analisi del sangue, si somministrano iniezioni di vitamina D ogni 3 mesi (in caso di carenza) o ogni 6 mesi (in caso di insufficienza).
In caso di sintomi urogenitali gravi (secchezza vaginale, dolore durante il rapporto sessuale), si utilizza regolarmente un detergente (Krinosan) e si applica un lubrificante durante il rapporto sessuale. Si utilizza estrogeni a basso dosaggio esternamente sulla vulva e all’interno della vagina.
In caso di insorgenza di sintomi che non migliorano con altri metodi, è necessario sottoporsi regolarmente a controlli del collo dell'utero, del seno e esami del sangue quando si prescrive l'assunzione di ormoni sintetici.
Metodi per alleviare i sintomi della menopausa a casa
Seguo una dieta e un programma di esercizi per mantenere la salute delle donne in menopausa.
Si assume un multivitaminico specifico per le donne in menopausa
Si assumono integratori alimentari per la salute della menopausa come soia (isoflavoni), equiseto, ginseng/red ginseng, angelica e EstroG-100 (bai shao).
Come terapia sostitutiva per i disturbi del sonno, si consiglia di assumere integratori alimentari con melatonina e L-teanina, e in caso di sintomi gravi è necessario consultare un medico e ricevere una prescrizione.