On en apprend beaucoup sur la ménopause et la climactérie.

Je ne suis pas encore très âgée, mais la quantité de mes règles diminue et ma mère, qui est dans la cinquantaine, a connu plusieurs épisodes de symptômes de la ménopause plutôt qu'une seule fois, ce qui m'a récemment fait beaucoup réfléchir sur la ménopause et la climactérie.

 

La ménopause est la période où la fonction ovarienne diminue, marquant la fin des règles. Si l'absence de règles persiste pendant 12 mois après la dernière menstruation, le diagnostic est posé rétroactivement. L'âge moyen de la ménopause est de 50 ans, généralement déterminé génétiquement. La ménopause prématurée (insuffisance ovarienne prématurée) se produit avant l'âge de 40 ans.

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Le test de ménopause (test d'hormones féminines) est nécessaire si vous présentez des symptômes de ménopause et si vous n'avez pas eu de règles pendant plus de 3 mois. La décision de réaliser ou non un test hormonal féminin est prise après une échographie.

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Les symptômes de la ménopause et les changements physiques comprennent la transpiration, les bouffées de chaleur, les palpitations, les troubles du sommeil, l'inconfort lors des rapports sexuels, ainsi que des douleurs articulaires. La atrophie urogénitale peut entraîner une sécheresse vaginale, des douleurs vaginales, des démangeaisons, des sécrétions malodorantes, des douleurs lors de la miction et une fréquence urinaire accrue. Les changements psychologiques incluent des variations d'humeur sévères, la dépression, l'anxiété, l'irritabilité et des troubles de la mémoire. La durée moyenne des symptômes est de 4 ans, étant généralement plus intense durant la première à deux années, mais pouvant durer jusqu'à 10 ans.

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En cas d'absence d'amélioration des symptômes de la ménopause, un traitement par phytoestrogènes (Climactoplan) est prescrit.

Les ingrédients de ClimatoPlan sont la pivoine, l'ignatia, la seiche, et le prunellier. Selon la KFDA (Agence coréenne des médicaments et des aliments), ses indications approuvées sont l'amélioration des symptômes liés à la ménopause tels que les bouffées de chaleur, la transpiration, l'agitation, l'anxiété, la dépression et l'excitation.

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ClimatoPlan, un hormone végétal, a été approuvé par l'Agence fédérale allemande des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM) depuis 1978, et a été approuvé en Corée en 2008. Il est prescrit aux patients qui consultent pour des troubles de la ménopause pour la première fois, ceux qui souhaitent combiner une thérapie hormonale pour obtenir des résultats plus efficaces et rapides, aux patients qui ne souhaitent pas de thérapie hormonale, ainsi qu'à ceux qui ne peuvent pas recevoir ou qui ont du mal à suivre une thérapie hormonale à long terme.

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Vous pouvez bénéficier d'une aide grâce à la thérapie de remplacement de la ménopause avec du placenta entier.

Les principaux produits d'injection de placenta sont Melsmone et Lainec. Les effets des injections de placenta reconnus par la Korea Food & Drug Administration (KFDA) sont les suivants.

Extrait de Zaha (Melsmon) : amélioration des symptômes du trouble de la ménopause

- Hydrolysat de Zaha (Lainex) : Amélioration de la fonction hépatique dans les maladies chroniques

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En cas de carence ou de déficit en vitamine D détecté lors d'une analyse sanguine, une injection de vitamine D est administrée tous les 3 mois (en cas de déficit) ou tous les 6 mois (en cas de carence).

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En cas de symptômes urogénitaux sévères (sécheresse vaginale, douleur lors des rapports sexuels), il est recommandé d'utiliser un nettoyant habituel (Crinosan) et d'utiliser un lubrifiant lors des rapports sexuels. Un faible dosage d'œstrogènes est appliqué sur la vulve et à l'intérieur du vagin.

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Dans le cas où aucune autre méthode ne permet d'améliorer les symptômes, la prescription de médicaments hormonaux synthétiques nécessite des examens réguliers du col de l'utérus, du sein et du sang.

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Méthodes pour soulager les symptômes de la ménopause à la maison

Je pratique une alimentation et de l'exercice pour maintenir la santé des femmes ménopausées.

Je prends un multivitamine spécialement conçu pour les femmes ménopausées.

Vous consommez des compléments alimentaires pour la santé liés à la ménopause tels que le soja (isoflavones), le cimicifuga, le ginseng/rouge ginseng, l'angélique, et EstroG-100 (baeksoo-o).

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En tant que thérapie alternative pour les troubles du sommeil, il est recommandé de prendre des compléments alimentaires contenant de la mélatonine et de la L-théanine. En cas de symptômes graves, il est conseillé de consulter un médecin pour un diagnostic et une prescription appropriée.