Camminare almeno diecimila passi al giorno, qualunque cosa succeda~

Da quando è iniziata la pandemia di COVID-19, ho deciso di camminare almeno diecimila passi al giorno.

A causa dell'ipotiroidismo, anche se divento un po' pigro, aumento subito di peso.

Anche quando tutta la famiglia è rimasta a casa senza uscire all'inizio del COVID-19, io mangiavo di meno e mi muovevo di più, eppure sono aumentata di 3 kg solo ioㅠ

Tuttavia, credo di aver ancora rispettato bene il piano di camminare 10.000 passi al giorno, quindi mi sono fatto i complimenti.

Domani è la Festa dei Bambini, ma nella nostra casa senza bambini ognuno ha i propri impegni, haha.

Anche domani penso di uscire per fare diecimila passi^^