C'è qualcuno con sindrome dell'intestino irritabile più grave di me..?

Sono un uomo sulla trentina, impiegato, che ha sofferto per due anni di sindrome dell'intestino irritabile complessa.

Ora sono quasi completamente guarito e sto vivendo mangiando di nuovo tutti i cibi che amavo prima.

Certo, sto continuando a mantenere uno stile di vita costante per mantenere lo stato di salute e prendermi cura del mio corpo.

Perdere più di 10 kg in un mese e andare in bagno 4-5 volte al giorno

Le condizioni sono durate quasi un anno e mezzo, ma per arrivare al punto...

Se ci sono persone che hanno sofferto come me, vorrei condividere le mie opinioni e lasciare un messaggio di aiuto.

Il mio metodo personale che ha permesso di guarire dalla mia iperattività che sembrava un inferno

Correzione delle abitudini di vita di base (esercizio fisico + dieta) e impacchi caldi sulla pancia.

1. Correzione dello stile di vita

- Esercizio

Questo è davvero un esercizio che bisogna fare per vivere.

Avere un iperattività significa innanzitutto che l'intestino, che costituisce il 70% del sistema immunitario del corpo, è danneggiato.

Durante l'esercizio, è importante aumentare al massimo le difese immunitarie del corpo e migliorare la digestione.

Ho semplicemente mangiato e camminato per due ore ogni giorno, che piovesse o nevicasse.

- Dieta alimentare

Medicamenti come NorMix, farmaci della clinica di medicina tradizionale coreana, probiotici, enzimi, ecc.

Ho provato tutto, ma ho solo sprecato soldi senza alcun effetto, e così ho scoperto tramite internet

Ho provato il succo di Yangbasa (cavolo, banana e mela) ed è stato meglio di quanto mi aspettassi

Ogni mattina lo bevevo. È facile da preparare e molto comodo, quindi si adattava bene alle mie esigenze personali.

2. Impacco caldo

Questo succede quando ho mal di stomaco molto forte o ho molte scariche intestinali.

Quando si ha disagio o si sta male, è sempre stato utile fare una cosa: applicare una fasciatura calda sulla pancia.

È un metodo che ho usato frequentemente perché mi fa sentire più a mio agio e leggero.

Personalmente, penso che per i pazienti con disturbo da sovrappeso sia una scelta obbligata.

Nel mio caso, essendo un lavoratore, avevo spesso mal di stomaco anche durante il lavoro.

Devi applicare una borsa di acqua calda sulla pancia irritabile, penso che aiuterà a ridurre il gas e il dolore addominale.

Anche le buste di argilla calda sul mercato non erano male.

Ho comprato un riscaldatore appositamente per l'intestino su consiglio di una persona che soffre da molto tempo di disturbi intestinali e lo uso ogni giorno per lenire l'intestino.

Davvero aiuta a alleviare il dolore, è un elemento essenziale e ultimamente ci sono anche le buste calde adesive in commercio.

Potrebbe esserci qualcuno che condivide le mie stesse preoccupazioni, avendo sofferto di sindrome dell'intestino irritabile.

Mi sono ancora lasciato andare a rispondere con tanta insistenza e dettagli.

L'ipertrofia è davvero una malattia noiosa, anche se sembra niente di che, perché le cause e i metodi di trattamento sono difficili.

Se leggete molte testimonianze di guarigione dalla sindrome dell'intestino irritabile al bar, vi sarà di grande aiuto.

E anche se seguirete solo i due metodi che vi ho indicato sopra, noterete molti miglioramenti.

Se avete domande, lasciate un commento e vi risponderò nel limite delle mie conoscenze.

Spero che tutti stiate bene.

Apparato digerente / Fegato / Pancreas / Retto

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