Apakah ada orang yang lebih parah dari saya dengan sindrom iritasi usus besar..?

Seorang pria berusia awal 30-an yang bekerja dan telah menderita selama 2 tahun karena sindrom iritasi usus besar kompleks IBS.

Sekarang saya hampir sembuh total, dan saya bisa makan semua makanan yang dulu saya sukai.

Tentu saja, saya terus menjaga kebiasaan hidup secara konsisten untuk mempertahankan kondisi dan merawat tubuh saya.

Dalam satu bulan, berat badan saya turun lebih dari 10 kg dan saya pergi ke kamar kecil sebanyak 4-5 kali sehari

Gejalanya berlangsung hampir satu setengah tahun, jadi mari kita mulai dari kesimpulannya.

Mungkin ada orang lain yang mengalami kesulitan seperti saya, jika ada, saya ingin berbagi pendapat dan meninggalkan pesan ini untuk membantu.

Rahasia saya sendiri yang memungkinkan saya sembuh dari gangguan kelebihan diri yang seperti neraka itu adalah

Perbaikan kebiasaan hidup dasar (latihan + diet) dan kompres perut.

1. Perbaikan kebiasaan hidup

- Olahraga

Ini adalah latihan yang benar-benar harus dilakukan untuk bertahan hidup.

Mempunyai gangguan hiperaktif berarti usus yang menyumbang 70% dari sistem kekebalan tubuh sedang rusak.

Saat berolahraga, kita harus meningkatkan daya tahan tubuh secara maksimal dan juga memperbaiki pencernaan agar lebih baik.

Saya hanya makan dan berjalan selama dua jam setiap hari, hujan atau salju.

- Diet terapi

Obat-obatan seperti NorMix yang diberikan di rumah sakit, obat dari klinik tradisional Korea, probiotik, enzim, dan lain-lain

Saya sudah mencoba semuanya, tetapi hanya membuang-buang uang dan tidak ada efek sama sekali, lalu saya mengetahui melalui internet

Saya mencoba jus yang terbuat dari kol, pisang, dan apel, dan ternyata cukup enak daripada yang saya kira

Saya meminumnya setiap pagi. Mudah dibuat dan nyaman dikonsumsi, jadi secara pribadi saya cocok sekali.

2. Kompres panas

Ini adalah saat saya sangat sakit perut atau mengalami diare yang parah.

Kalau merasa tidak nyaman dan tidak enak badan, biasanya saya akan melakukan ini, yaitu mengompres perut dengan hangat.

Ini adalah cara yang dilakukan secara berkala karena merasa perut menjadi nyaman dan terasa lebih ringan.

Secara pribadi, saya berpikir bahwa jika seseorang menderita gangguan kepribadian narsistik, maka itu bukan pilihan tetapi keharusan.

Karena saya adalah seorang pekerja kantoran, saya sering mengalami sakit perut saat bekerja.

Saya rasa saya harus mengompres perut yang sensitif dengan hangat agar gas dan nyeri perut sedikit berkurang.

Paket kompres tanah liat merah di pasar juga tidak buruk

Saya membeli pemanas khusus usus berdasarkan rekomendasi dari seseorang yang menderita pembesaran yang berkepanjangan dan menghibur usus saya setiap hari.

Benar-benar melelehkan rasa sakit, itu adalah barang penting dan akhir-akhir ini ada juga kantong panas yang ditempelkan di pasaran.

Saya pernah mengalami sindrom iritasi usus besar, jadi mungkin ada orang lain yang memiliki kekhawatiran yang sama dengan saya.

Saya kembali memberi jawaban yang panjang lebar dengan sikap terlalu peduli.

Gondok berlebihan memang terlihat sepele, tetapi penyebab dan pengobatannya sulit, ini adalah penyakit yang membosankan dan menyebalkan.

Membaca banyak pengalaman tentang sembuh dari sindrom iritasi usus di kafe akan sangat membantu.

Dan jika Anda melakukan kedua cara yang saya beritahukan di atas, Anda akan merasa jauh lebih baik.

Jika Anda memiliki pertanyaan, tinggalkan balasan dan saya akan menjawab sebisa saya.

Saya berharap semuanya sehat selalu.

Sistem Pencernaan/Hati/Kandung Empedu/Pankreas/Anus

Apakah ada orang yang lebih parah dari saya dengan sindrom iritasi usus besar..?