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(Preoccupazione) Il ciclo vizioso tra indigestione e bruciore di stomaco a digiuno

(Preoccupazione) Il ciclo vizioso tra indigestione e bruciore di stomaco a digiuno

Se è una sera in cui mangiamo molto a casa di sorelle maggiori,

Fin dalla notte, ho avuto una sensazione di pesantezza allo stomaco.

Il giorno dopo, la mattina, ho un forte dolore allo stomaco.

 

Quindi, la sera successiva ho mangiato meno,

Quando torno a casa dopo aver lavorato duramente... ho fame

Non riesco a resistere allo stato di digiuno

Alla fine, la sera finisco per mangiare qualche snack o pane.

 

Certamente, anche se agli altri può sembrare una quantità insignificante.

(ad esempio, un giorno un intero cioccolato fondente, un altro giorno una busta di biscotti, un altro ancora un dolce ripieno di pasta di fagioli dolci)

 

In realtà, lo so... che non si dovrebbe mangiare...

Il mattino successivo, il dolore allo stomaco è tornato senza pietà...ㅠㅠ

Se anche una sola volta cambia l'appetito...

Se anche una sola volta si mangia troppo, si mangia di nascosto o si fa uno spuntino notturno...

Da alcuni giorni ho un bruciore di stomaco continuo.

 

Ah... l'ho fatto solo una o due volte...

Le conseguenze continuano da alcuni giorni... continuo a sentire bruciore allo stomaco..

Mattina e sera... ㅜㅜ

 

Voglio solo lamentarmi perché sono soffrente.

È una bruciore che solo le persone che lo sanno possono capire...

 

Per evitare la gastrite da reflusso causata dalla sonnolenza post-prandiale...

Avevo seguito una dieta per ridurre lo stomaco, ma

Ora anche una piccola variazione nella quantità dei pasti può influire

Si manifestano i primi sintomi di bruciore di stomaco e gastrite

È davvero difficile da affrontare🥲

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commento 1
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    나나
    저도 위가 약한편이라 너무 공감이가요
    선천적으로 소화력이 좋지않아 남들보다 많이먹질않앗은데도 위산이 많이나오고 속쓰림이 심해지더라구요
    엄마는 너가 아빠닮아서 그렇다고 하는데 유전성이 잇는건지저랑 아빠는 밀기루음식을 먹으면 그담엔 힘들어서 꼭 소화제랑 위보호약을 먹어요
    만성이 되지않게 식이요법과 약물요법을 꼭 병행하시면 좋을거같아요
    맛잇는거 맘껏먹고 위가 편한분들이 제일 부럽더라구요
    저희도 위관리 잘해서 맛잇는것도 먹고 편안한 삶을 영위해보아요^^