È un consiglio prezioso~

Fin da quando ero molto giovane, ho avuto gravi problemi di stitichezza~

Andavo in bagno una o due volte alla settimana, e nei momenti più gravi sono riuscito ad andarci solo due volte al mese. ㅜㅜ

Ho provato tutto ciò che si dice sia buono per la costipazione, ma è stato solo temporaneo. Ho anche l'hemorroidi, che imbarazzo~ haha

Quindi ero molto preoccupato durante la colonscopia ㅜ

Tuttavia... non è uscito nessun polipo... hahaha non so se sia collegato alla stitichezza...

Ogni mattina ho preso regolarmente i probiotici. È passato molto tempo, non ricordo da quando.

Prendere probiotici non risolve necessariamente la stitichezza, ma penso che siano davvero benefici per la salute intestinale. Li sto assumendo regolarmente ogni mattina con un bicchiere d'acqua, scegliendo semplicemente un probiotico dal buon rapporto qualità-prezzo.

Quando il futuro sposo ha fatto la colonscopia e sono stati trovati alcuni polipi, da allora ha iniziato a prendere regolarmente probiotici e recentemente, dopo aver fatto di nuovo la colonscopia, gli hanno detto che è pulito.

Sembra che gli effetti dei probiotici tra gli integratori siano ben osservati. Inoltre, ho adottato l'abitudine di bere 2 litri di acqua al giorno. Quindi, non soffro più di stitichezza come prima~^^

Questo è il prodotto che sto attualmente assumendo~ A volte cambio prodotto e lo prendo~ È difficile continuare a prendere cose costose, quindi cerco sempre qualcosa di conveniente e continuo a prenderlo ㅎㅎ