Ini adalah tips yang sangat berguna~

Sejak saya masih sangat kecil, saya mengalami sembelit yang parah~

Saya hanya pergi ke kamar mandi satu atau dua kali seminggu, bahkan saat parah sekali, pernah juga saya pergi dua kali sebulan. ㅜㅜ

Saya sudah mencoba semua yang dikatakan baik untuk sembelit, tapi hanya sementara saja. Saya juga punya wasir, ah, malu~ haha

Jadi saya sangat khawatir saat menjalani kolonoskopi ㅜ

Tapi... tidak ada satu polip pun yang muncul ㅎㅎㅎ mungkin tidak ada hubungannya dengan sembelit...

Saya rutin mengonsumsi probiotik setiap pagi. Sudah lama, jadi saya lupa sejak kapan.

Meskipun mengonsumsi probiotik tidak menyelesaikan sembelit, saya rasa itu sangat baik untuk kesehatan usus. Saya hanya rutin mengonsumsi probiotik yang harganya terjangkau setiap pagi bersama segelas air.

Ketika suami menjalani kolonoskopi, beberapa polip ditemukan, sejak saat itu saya rutin memberinya probiotik, dan baru-baru ini setelah kolonoskopi, dia mengatakan semuanya bersih.

Saya rasa efek probiotik dari suplemen nutrisi sudah terlihat dengan baik. Dan saya juga mulai membiasakan diri minum 2 liter air. Jadi, sembelit saya tidak separah dulu~^^

Ini adalah produk yang sedang saya konsumsi sekarang~ Kadang-kadang saya juga mengganti produk~ Karena yang mahal sulit untuk dikonsumsi secara konsisten, saya mencari yang memiliki nilai ekonomis baik dan mengonsumsinya secara rutin ㅎㅎ