Wigobi è efficace?

Ultimamente mi sono interessata molto alle diete. Ho sentito dire che Wigobi è molto efficace per perdere peso, ma per chi l'ha effettivamente provato, quanti chili ci si può aspettare di perdere? Sono anche curiosa di sapere se ci sono potenziali effetti collaterali o la possibilità di un effetto yo-yo se si interrompe l'assunzione. È adatto alla maggior parte delle persone?