Anche oggi, a causa dell'ipotensione ortostatica, ho fatto cadere il vassoio e il bicchiere si è rotto.

Sono caduto alcune volte a causa di ipotensione ortostatica.

Per fortuna, mi sono svegliato e sono caduto dal letto, ma non ci sono stati grandi problemi. Oggi sono andato a prendere un caffè con un amico che conosco al bar, e mentre mi alzavo mi sono sentito stordito e ho fatto cadere un vassoio, rompendo due tazze. È stato così imbarazzante.

Fortunatamente, essendo una caffetteria abituale, il proprietario ha capito, quindi non ci sono stati problemi, ma sembra che ultimamente la frequenza sia aumentata.

Mi sento stordito e la vista si offusca fino a coinvolgere anche gli occhi.

Si dice che l'ipotensione sia più pericolosa dell'ipertensione.

L'ipotensione non ha farmaci, quindi si dice che bisogna correggere le abitudini di vita, ma non è facile cambiare le proprie abitudini.

Ci sono persone che stanno gestendo bene l'ipotensione ortostatica?

 

L'ipotensione ortostatica si riferisce a casi in cui si lamenta di vertigini improvvise quando ci si alza improvvisamente, ma nei soggetti normali, anche se ci si alza improvvisamente, il sistema nervoso autonomo del corpo risponde adeguatamente e la pressione sanguigna non diminuisce, mantenendosi stabile.

Le cause dell'ipotensione ortostatica~~~

Ci sono diverse cause e condizioni di base che rendono difficile determinare la causa, e può anche essere causato da farmaci come antipertensivi e farmaci per il trattamento delle malattie mentali.

Il diabete, la sifilide, l'amiloidosi, la dipendenza cronica da alcol, farmaci antipertensivi come captopril e prazosina, malattie neurologiche, malattie reumatiche e cause sconosciute sono considerate tra le varie cause.

I sintomi dell'ipotensione ortostatica~~~

I sintomi variano a seconda della causa dell'insorgenza. Quando sono presenti malattie cerebrali associate, si manifestano segni della malattia causale, mentre in assenza di una causa specifica, i sintomi comuni includono mal di testa, rigidità del collo, debolezza generale, vertigini e sensazioni di capogiro.

 

Prevenzione e abitudini di vita per l'ipotensione ortostatica~~~

1. Questa settimana

Assunzione sufficiente di liquidi e sali

Evitare che si verifichino emergenze improvvise

Svegliarsi lentamente quando ci si alza

Se si manifestano sintomi di ipotensione dopo aver assunto farmaci di recente, consultare il personale medico e discutere dei farmaci prima di assumerli.

Indossare calze a compressione per prevenire la congestione venosa alle gambe durante lunghe periodi di stazionamento

Se non ci sono miglioramenti dei sintomi, consultare il medico responsabile per decidere se continuare o meno la terapia farmacologica

 

Alimenti utili per l'ipotensione ortostatica~~~

1. Cioccolato fondente

Acqua di cocco

3. Formaggio

4. Frutta secca

5. Uova

6. Frutta agrumata

7. Carne magra

8. Acqua

 

Gestiamo correttamente la pressione sanguigna di solito e viviamo una vita sana!!!