인내하는 삶
저도 비슷한 상황이예요. 공복혈당도 100~120정도 체크되어요. 매일 만보 걷기 실천중이예요. 혈당 관리는 꾸준함이 필요하니 같이 화이팅해봐요~~^^
Le taux de glucose à jeun est légèrement élevé.
2024.06.13 20:57
controllo suggerimento rottame
Je passe un bilan de santé chaque année, et je sais que la glycémie à jeun jusqu'à 99 est considérée comme normale, mais elle dépasse toujours un peu 100.
Ce n'est pas très élevé, mais cela m'inquiète.
Je fais également des efforts pour ne pas consommer beaucoup de glucides, et je marche environ 10 000 pas cinq fois par semaine.
Quelle est la raison pour laquelle la glycémie à jeun est élevée ?
Il y a beaucoup de personnes autour de moi qui souffrent de diabète, donc cela m'inquiète.
Est-ce qu'il faut vraiment s'inquiéter si la glycémie à jeun se situe entre 100 et 108 ?
Je pense acheter un glucomètre pour effectuer des tests réguliers.
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commento 8
냥냥이공복혈당 100정도면 심한건 아닌거 같은데요 가족력 없으시다면 식이조절 해보셔요. 밀가루음식.빵 .국수.음료수 등 단것 줄이시구요.
뷰리플탄수화물 줄이려 노력하네요. 힘들긴 하더라구요.
땡땡이자주 검사해 주면 좋지요 식단과 운동으로 꾸준하게 혈당 관리 해 주세요
- 뷰리플
자주 체크해야겠네요. 구입해야겠어요.
- 블리비
혈당관리가 신경쓰이는 나이다 보니 저도 근래 혈당체크중이에요 운동은 신경쓰는데 먹는걸 조절하기가 어렵네요
- 뷰리플
먹는거 조절이 힘들어요. 탄수화물 줄이기가 제일 힘드네요.