인내하는 삶
저도 비슷한 상황이예요. 공복혈당도 100~120정도 체크되어요. 매일 만보 걷기 실천중이예요. 혈당 관리는 꾸준함이 필요하니 같이 화이팅해봐요~~^^
Il livello di zucchero nel sangue a digiuno è leggermente alto.
2024.06.13 20:57
controllo suggerimento rottame
Ogni anno faccio controlli di salute e so che il livello di glucosio a digiuno fino a 99 è considerato normale, ma di solito supera leggermente 100.
Non è molto alto, ma mi dà fastidio.
Cerco di non consumare molti carboidrati, ma faccio anche circa 5.000 passi di camminata veloce cinque volte alla settimana.
Qual è il motivo per cui il livello di zucchero nel sangue a digiuno è alto?
Ci sono molte persone intorno a me che soffrono di diabete, quindi mi preoccupo.
È normale preoccuparsi se il livello di zucchero nel sangue a digiuno è tra 100 e 108?
Sto pensando di acquistare un glucometro e di fare controlli regolari.
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commento 8
- 냥냥이
공복혈당 100정도면 심한건 아닌거 같은데요 가족력 없으시다면 식이조절 해보셔요. 밀가루음식.빵 .국수.음료수 등 단것 줄이시구요.
- 뷰리플
탄수화물 줄이려 노력하네요. 힘들긴 하더라구요.
- 땡땡이
자주 검사해 주면 좋지요 식단과 운동으로 꾸준하게 혈당 관리 해 주세요
- 뷰리플
자주 체크해야겠네요. 구입해야겠어요.
- 블리비
혈당관리가 신경쓰이는 나이다 보니 저도 근래 혈당체크중이에요 운동은 신경쓰는데 먹는걸 조절하기가 어렵네요
- 뷰리플
먹는거 조절이 힘들어요. 탄수화물 줄이기가 제일 힘드네요.