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Fasting blood sugar is slightly high.

I get a health check-up every year, and I understand that fasting blood sugar up to 99 is considered normal, but mine always slightly exceeds 100.

It's not very high, but it concerns me.

I try not to eat too many carbohydrates, and I also walk about 10,000 steps five times a week.

What is the reason for high fasting blood sugar?

There are many people around me suffering from diabetes, so I became concerned.

Is it okay not to worry too much if fasting blood sugar is around 100 to 108?

I'm thinking of buying a blood glucose meter and checking my levels regularly.

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Comments 8
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    인내하는 삶
    저도 비슷한 상황이예요.
    공복혈당도 100~120정도 체크되어요.
    매일 만보 걷기 실천중이예요.
    혈당 관리는 꾸준함이 필요하니 같이 화이팅해봐요~~^^
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      뷰리플
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      은근 신경쓰이지요.
      저도 걷기 열심히 하고 있어요
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    냥냥이
    공복혈당 100정도면 심한건 아닌거 같은데요
    가족력 없으시다면 식이조절 해보셔요.
    밀가루음식.빵 .국수.음료수 등 단것 줄이시구요.
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      뷰리플
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      탄수화물 줄이려 노력하네요.
      힘들긴 하더라구요.
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    땡땡이
    자주 검사해 주면 좋지요
    식단과 운동으로 꾸준하게 혈당 관리
    해 주세요
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      뷰리플
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      자주 체크해야겠네요.
      구입해야겠어요.
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    블리비
    혈당관리가 신경쓰이는 나이다 보니 저도 근래 혈당체크중이에요
    운동은 신경쓰는데 먹는걸 조절하기가 어렵네요
    
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      뷰리플
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      먹는거 조절이 힘들어요.
      탄수화물 줄이기가 제일 힘드네요.