Molti pensano che basti lavarsi i denti bene per mantenere la salute orale. Tuttavia, uno spazzolino non pulito può danneggiare la salute orale. Scopriamo come prendersi cura correttamente dello spazzolino.

Risciacquare con acqua calda per più di 30 secondi

Se le setole dello spazzolino sono sporche, anche lavarsi i denti è inutile. È consigliabile sciacquare le setole dello spazzolino con acqua calda per circa 30 secondi prima e dopo aver lavato i denti. Si può usare l'acqua più calda che esce dal rubinetto. Prima di mettere il dentifricio, versare acqua calda sulle setole dello spazzolino aiuta a eliminare i batteri invisibili. Dopo aver lavato i denti, aprire le setole dello spazzolino con le dita pulite e sciacquarle sotto l'acqua corrente per rimuovere eventuali residui. Successivamente, risciacquare di nuovo le setole con acqua calda per 30 secondi per completare la pulizia. Se l'uso dell'acqua calda è difficile, è comunque meglio usare acqua tiepida.

◇ È necessario conservare lo spazzolino il più lontano possibile dal water

Le setole dello spazzolino conservate nel bagno si contaminano facilmente. Questo perché, quando si tira lo sciacquone, i batteri si diffondono nell'aria. Uno studio pubblicato sul Journal of Dental Research dell'India ha rivelato che gli spazzolini conservati vicino al water sono più vulnerabili alla contaminazione batterica. Il team di ricerca ha esaminato 20 spazzolini conservati in un bagno con il water e 20 in un bagno senza water, verificando lo stato di contaminazione delle setole. I risultati hanno mostrato che, dopo un mese, negli spazzolini conservati vicino al water sono stati rilevati stafilococchi dorati e batteri mutans. Dopo tre mesi, è stata trovata anche Escherichia coli. È preferibile tenere lo spazzolino fuori dal bagno, ma se non è possibile, si consiglia di conservarlo il più lontano possibile dal water.

Posizionare in un luogo ben ventilato

È importante posizionare lo spazzolino in un luogo ben ventilato. Batteri e funghi preferiscono ambienti umidi e umidi. Non bisogna mettere lo spazzolino in cassetti del bagno, contenitori sigillati o simili. Soprattutto, se conservato in un contenitore sigillato, l'acqua residua dallo spazzolino può ristagnare e favorire la proliferazione di batteri. Lo spazzolino dovrebbe essere conservato possibilmente vicino a una finestra ben illuminata e ventilata. Utilizzare un sterilizzatore per spazzolini è anche un buon metodo. Tuttavia, se usato per molto tempo, anche lo sterilizzatore può favorire la crescita batterica. È importante pulire regolarmente lo sterilizzatore.

◇ Conservare lo spazzolino separatamente e non insieme

Spesso si conservano più spazzolini in un solo contenitore come un bicchiere. Le setole degli spazzolini possono entrare in contatto tra loro, causando contaminazione incrociata. La contaminazione incrociata si riferisce al trasferimento di microrganismi residui da uno spazzolino di un'altra persona a un altro. Quando si conservano gli spazzolini insieme, è consigliabile mantenerli a una distanza di almeno 5 cm in modo che le setole non si tocchino.