Posso schiarire la mia pigmentazione senza andare da un dermatologo? - Riepilogo della routine di cura della pelle

La pigmentazione non è semplicemente una questione di "il pigmento rimane". Segni lasciati dalla pelle mentre si protegge dopo un danno non ci vediamo.

 

Quindi la direzione del management non è “sbarazzarsene in fretta” Creare un ambiente in cui la pelle può recuperare È vicino a .

 

Capire perché si verifica la pigmentazione

✔ Definizione di pigmentazione

La pigmentazione è un fenomeno in cui il pigmento melanina si deposita attraverso una reazione infiammatoria dopo un danno alla pelle.

 

Dal punto di vista medico PIH (iperpigmentazione post-infiammatoria) Si chiama.

 

Il procedimento è relativamente semplice.

Danni alla pelle → reazione infiammatoria → pigmentazione della melanina

 

✔ Perché si forma la melanina?

La melanina è Meccanismi di difesa per proteggere la pelle non ci vediamo.

• Se la tua pelle è screpolata o

• Ustionarsi con un fornello o qualcosa del genere

• Quando si soffre di acne infiammatoria

Il corpo secerne sostanze infiammatorie e si verifica un processo in cui i globuli bianchi si radunano e combattono.

 

In questa fase, la melanina si accumula per proteggere la pelle esposta e lascia una colorazione.

 

In altre parole, la pigmentazione è più vicina a un “segno di difesa” dal punto di vista del corpo.

 

Come sbiadisce la pigmentazione

✔ Relazione tra croste e pigmenti

Quando ci si ferisce, si forma una crosta.

 

Una crosta è una struttura in cui le piastrine si aggregano per proteggere la zona della ferita.

 

Se l'infiammazione era profonda dopo la caduta della crosta, è possibile che in quella zona rimanga della pigmentazione.

 

Tuttavia, man mano che la pelle si rigenera, il corpo decide che non ha più bisogno di questo pigmento e lo espelle gradualmente.

 

Tuttavia, se il danno è abbastanza profondo da raggiungere il derma inferiore, la guarigione completa potrebbe essere difficile e alcune lesioni potrebbero rimanere.

 

✔ Comprensione con una metafora dell'inchiostro

La pigmentazione è simile all'inchiostro in un serbatoio.

 

Continuare a versare acqua pulita per drenare l'inchiostro.

 

Questo processo è Turnover cutaneo (ciclo di rigenerazione) non ci vediamo.

 

Quindi le cose fondamentali sono due.

• Arrestare l'infiammazione

• Idratante per consentire la rigenerazione

 

Condizioni di base per l'assistenza domiciliare

1) Ridurre prima l'infiammazione

Se l'infiammazione persiste, anche gli ingredienti migliori possono causare irritazione.

 

Le abitudini di vita sono la base.

• sonno

• Abitudini alimentari

• Gestione dello stress

La maggior parte dei miglioramenti della pelle si ottengono grazie alla cura quotidiana.

 

Se l'infiammazione persiste, potrebbe essere necessario un trattamento ospedaliero per ridurla.

 

2) L'idratazione è fondamentale

L'idratazione è l'ambiente ideale per la rigenerazione della pelle.

 

È un po' come se non si oliasse una macchina: questa non funzionerebbe senza problemi.

• Bere molta acqua

• Applicare regolarmente una crema idratante adatta

Con la rigenerazione, il pigmento sbiadisce gradualmente.

 

Ingredienti che riducono l'attività della melanina

Viene utilizzato partendo dal presupposto che non vi sia alcuna infiammazione.

✔ Vitamina C

• Aiuta a migliorare la circolazione cutanea se assunto in dosi pari o superiori a 1.000 mg

• Aiuta a ridurre l'attività della melanina quando applicato

In stato infiammatorio può essere irritante.

 

✔ Niacinamide (vitamina B3)

• Attività della melanina ridotta

• Favorisce lo sbiancamento con un uso costante

È un ingrediente che agisce in modo così delicato che può essere paragonato all'acqua di riso.

 

✔ Retinolo (vitamina A)

• promuovere la rigenerazione

• Ruolo nella riduzione dell'adesione a lungo termine della melanina

Dovrebbe essere utilizzato anche in assenza di infiammazione.

 

Riepilogo delle routine di utilizzo

Supponendo che non ci sia infiammazione, usare come segue:

 

Mattina

• Vitamina C

• Vitamina B3

cena

• Vitamina C

• Vitamina B3

• retinolo

Sebbene vi siano preoccupazioni circa la ridotta attività della vitamina C, è meglio assumerla piuttosto che non usarla affatto.

 

La quantità è sufficiente per coprire l'intero viso se il pigmento è presente su tutto il viso. Se è locale, è sufficiente applicarlo delicatamente sulla zona interessata.

 

Gamma prevista

• Danni al derma superiore → Potenziale di miglioramento del 90% o più

• Infiammazione superficiale come l'acne → Ci vuole tempo, ma la maggior parte dei casi si risolve

• Ferite profonde → potrebbe rimanere il 20-50%

Questa differenza varia a seconda della profondità del danno.

 

Opzioni diverse dall'assistenza domiciliare

✔ Tonificazione laser

• Debole penetrazione nel derma

• Aiuta ad alleviare il dolore se ripetuto da 5 a 10 volte

✔ Crema all'idrochinone al 2%

• Attività della melanina ridotta

• Utilizzare uno strato sottile solo la sera

• Potrebbe sbiadire dopo 2-5 mesi

✔ Farmaci della serie dell'acido tranexamico

• Aiuta a bloccare la produzione di melanina

• L'uso a lungo termine non è raccomandato

• Si prega di controllare il manuale

Se sia parallelo o meno dipende dalla situazione.

 

 

La gestione può variare a seconda che l'infiammazione sia ricorrente o che la pigmentazione sia già stabile.

 

 

 

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