Tidak peduli seberapa bagus produk yang digunakan, jika rambut 'seperti ini' disisir, kulit kepala akan menjadi tidak sehat

Jika Anda khawatir tentang kerontokan rambut, kebiasaan hidup sehari-hari Anda

Saya rasa saya harus melihat kembali.

 

Untuk mereka yang khawatir tentang kerontokan rambut

5 kebiasaan buruk yang harus dihindari saat mencuci rambut

 

Jika ingin menjaga kesehatan kulit kepala, mencuci rambut di malam hari lebih baik. Jika mencuci rambut di pagi hari, minyak alami di kulit kepala akan terhapus dan terpapar sinar ultraviolet. Tidak hanya wajah, kulit kepala juga sensitif terhadap sinar ultraviolet. Karena menerima sinar ultraviolet langsung dari tempat tertinggi di tubuh. Jika terkena sinar ultraviolet tanpa pelindung, kulit kepala akan lebih mudah rusak, dan minyak serta sel kulit mati akan menumpuk, menyebabkan kerontokan rambut. Selain itu, selama siang hari, kotoran seperti debu dan minyak menumpuk di kulit kepala dan rambut, dan jika tidak dibersihkan sebelum tidur, hal ini dapat merusak kulit kepala. Terutama untuk mencegah kerontokan rambut, mencuci rambut dengan teliti di malam hari jauh lebih baik. Dengan begitu, kotoran yang menumpuk di kulit kepala sepanjang hari dapat dihilangkan, dan rambut dapat tumbuh lebih baik.

Menggunakan dengan memasukkan air ke dalam botol sampo

 

Sering kali orang menambahkan air ke dalam botol sampo yang tersisa agar bisa digunakan lagi. Ketika hanya berisi sampo, berkat pengawet di dalamnya, bakteri tidak berkembang biak secara signifikan, tetapi jika air ditambahkan ke dalam sampo, pengawet akan diencerkan dan bakteri dapat berkembang biak. Terutama, Pseudomonas aeruginosa memiliki sifat menyukai air, sehingga botol sampo yang berisi air menjadi lingkungan yang optimal untuk pertumbuhan bakteri ini. Pseudomonas aeruginosa adalah bakteri patogen yang menyebabkan sepsis, infeksi sistemik, infeksi saluran pernapasan kronis, dan fibrosis kistik pankreas, serta menyebabkan infeksi yang sulit diobati pada pasien dengan luka bakar, trauma, dan kondisi imun yang menurun. Bakteri ini sendiri tidak terlalu patogen, tetapi jika bergabung dengan bakteri lain, dapat menyebabkan infeksi campuran dan infeksi sekunder. Jika infeksi Pseudomonas aeruginosa menyebabkan sepsis, bisa berakibat fatal.

Bilas segera setelah keramas

 

Meskipun ada perbedaan tergantung panjang rambut, secara umum, jika Anda mengeluarkan busa dari sampo ke rambut, sebaiknya menunggu selama 3-5 menit. Dengan begitu, bahan pembersih dalam sampo dapat bekerja pada kulit kepala dan membersihkan minyak, sel kulit mati, dan kotoran lainnya dengan baik. Tim peneliti dari Program Pascasarjana Industri Universitas Konkuk, Departemen Kosmetik, melakukan penelitian terhadap 20 pria dan wanita berusia 20 hingga 60 tahun yang mengalami kerontokan rambut. Mereka membandingkan kebersihan kulit kepala setelah membilas busa segera dan setelah membiarkannya selama 3-5 menit sebelum dibilas, dan hasilnya menunjukkan bahwa kotoran lebih bersih dihilangkan ketika busa dibiarkan selama 3-5 menit.

Membungkuk untuk mencuci rambut

 

Jika menundukkan kepala ke depan, beban yang besar akan diberikan pada tulang belakang dibandingkan saat berdiri tegak. Rasa sakit di leher atau punggung dapat menjadi lebih parah. Terutama saat otot-otot kaku di pagi hari, tubuh leher dan punggung bisa menjadi lebih terbebani, jadi jangan sembarangan membungkuk. Oleh karena itu, saat mencuci rambut, sebaiknya berdiri tegak dan sedikit menengadahkan kepala ke belakang. Jika Anda membiasakan diri mencuci rambut sambil mandi, secara alami Anda akan melakukan posisi ini saat mencuci rambut. Jika Anda hanya mencuci rambut di pagi hari, prioritasnya adalah melakukan peregangan yang cukup sebelum mandi untuk melepaskan kekakuan tubuh selama tidur.

Membungkus rambut basah dengan handuk

 

Jika rambut panjang, mereka kadang-kadang menutupi kepala dengan handuk setelah mandi dan menghabiskan waktu. Ada juga orang yang membungkus rambut yang basah dengan handuk untuk menahannya selama mandi. Namun, jika rambut basah dibungkus dengan handuk, kulit kepala menjadi lembap dan menciptakan lingkungan yang hangat. Ini dapat menyebabkan dermatitis kulit dan semakin lama dibiarkan, bakteri di kulit kepala akan berkembang biak dengan mudah. Rambut basah harus dikeringkan dari kulit kepala secara cepat.