Por mucho que uses un buen producto, si te lavas el cabello 'así', el cuero cabelludo se dañará.

Si estás preocupado por la pérdida de cabello, tus hábitos de vida habituales

Creo que tengo que volver a mirar.

 

Para quienes están preocupados por la pérdida de cabello

Presentamos 5 malos hábitos que no debes tener al lavarte el cabello.

 

Para la salud del cuero cabelludo, es mejor lavar el cabello por la noche. Si te lavas el cabello por la mañana, las grasas del cuero cabelludo se habrán lavado y estarás expuesto a la radiación ultravioleta. No solo la cara, sino también el cuero cabelludo son sensibles a la radiación ultravioleta. Esto se debe a que reciben la radiación directamente desde la parte más alta del cuerpo. Exponerse a la radiación ultravioleta sin una barrera protectora daña aún más el cuero cabelludo, facilitando la aparición de grasa, escamas y pérdida de cabello. Además, durante el día, se acumulan en el cuero cabelludo y el cabello polvo, grasa y otras sustancias nocivas, y dormir sin lavarlos es perjudicial para el cuero cabelludo. Especialmente para prevenir la pérdida de cabello, es mucho mejor lavar cuidadosamente el cabello por la noche. De esta manera, se eliminan las impurezas acumuladas en el cuero cabelludo durante el día, permitiendo que el cabello crezca mejor.

Usar el frasco de champú llenándolo de agua

 

A menudo se añade agua al champú para ahorrar, mezclándolo en el envase del champú. Cuando solo hay champú, los conservantes en el champú impiden que las bacterias se reproduzcan lo suficiente como para ser problemáticas, pero al añadir agua, los conservantes se diluyen y las bacterias pueden proliferar. En particular, Pseudomonas aeruginosa, que prefiere el agua, encuentra en un envase de champú con agua un ambiente ideal para su crecimiento. Pseudomonas aeruginosa es una bacteria patógena que puede causar infecciones resistentes en pacientes con septicemia, infecciones sistémicas, infecciones crónicas de las vías respiratorias y fibrosis quística pancreática, y que principalmente afecta a pacientes con inmunidad debilitada debido a quemaduras o traumatismos, provocando otitis externa, otitis media y otras enfermedades de la piel o erupciones cutáneas. La patogenicidad de Pseudomonas aeruginosa en sí misma es baja, pero puede causar infecciones mixtas o infecciones secundarias cuando se combina con otras bacterias. Cuando una infección por Pseudomonas aeruginosa conduce a septicemia, puede resultar en la muerte.

Enjuague inmediato después del champú

 

Aunque varía según la longitud del cabello, en general, si se hace espuma con champú en la cabeza, es recomendable esperar de 3 a 5 minutos. De esta manera, los ingredientes limpiadores del champú actúan en el cuero cabelludo y eliminan adecuadamente la grasa, las células muertas y otros residuos. El equipo de investigación del Departamento de Cosmética de la Escuela de Posgrado en Industria de la Universidad Konkuk, realizó un estudio con 20 hombres y mujeres de entre 20 y 60 años con pérdida de cabello, comparando la limpieza del cuero cabelludo después de enjuagar inmediatamente la espuma y después de dejarla durante 3 a 5 minutos antes de enjuagar. Los resultados mostraron que al dejar la espuma durante 3 a 5 minutos, se eliminaban los residuos de manera más efectiva.

Inclinar la cabeza para lavarse el cabello

 

Inclinar la cabeza hacia adelante ejerce una mayor carga en la columna vertebral en comparación con estar de pie correctamente. Esto puede causar un aumento en el dolor de cuello o espalda. Especialmente en la mañana, cuando los músculos están rígidos, la tensión en el cuello y la espalda puede ser aún mayor, por lo que no se debe inclinar el cuerpo de manera imprudente. Por lo tanto, al lavarse el cabello, es recomendable mantenerse de pie correctamente y ligeramente inclinar la cabeza hacia atrás. Si se acostumbra a lavar el cabello y ducharse al mismo tiempo, naturalmente se adoptará esta postura para lavar el cabello. Para quienes solo se lavan el cabello por la mañana, lo primero es hacer estiramientos suficientes antes de lavarse, para aliviar la rigidez del cuerpo acumulada durante la sueño.

Enrollar el cabello mojado con una toalla=

 

Si tienes el cabello largo, a veces pasas el tiempo con una toalla en la cabeza después de la ducha. También hay quienes colocan una toalla para fijar el cabello suelto durante la ducha. Sin embargo, envolver el cabello húmedo con una toalla puede humedecer el cuero cabelludo y crear un ambiente cálido. Esto puede conducir a dermatitis y, si se deja sin atender por mucho tiempo, las bacterias en el cuero cabelludo pueden proliferar fácilmente. El cabello mojado debe secarse rápidamente desde el cuero cabelludo.