Per quanto si usi un prodotto di buona qualità, se si lava i capelli 'così', il cuoio capelluto si danneggia.

Se hai problemi di perdita di capelli, le abitudini quotidiane.

Credo che dovrei tornare indietro.

 

Per coloro che sono preoccupati per la perdita dei capelli

Presentiamo cinque cattive abitudini da evitare quando ci si lava i capelli.

 

Per la salute del cuoio capelluto, è meglio lavare i capelli di sera. Se si lavano i capelli al mattino, il sebo del cuoio capelluto viene lavato via e si espone ai raggi UV. Non solo il viso, ma anche il cuoio capelluto è sensibile ai raggi UV. Questo perché riceve direttamente i raggi UV dalla parte più alta del corpo. Esporsi ai raggi UV senza una barriera protettiva danneggia maggiormente il cuoio capelluto, favorendo la produzione di sebo e di cellule morte, e può portare alla perdita di capelli. Inoltre, durante il giorno, polvere, sebo e altre sostanze nocive si accumulano sul cuoio capelluto e sui capelli; se si va a dormire senza lavarli, ciò può essere dannoso per il cuoio capelluto. Soprattutto per prevenire la perdita di capelli, è molto meglio lavare accuratamente i capelli di sera. In questo modo, le impurità accumulate durante il giorno vengono rimosse e i capelli possono crescere meglio.

Riempire il contenitore dello shampoo con acqua e usarlo

 

Spesso si aggiunge acqua allo shampoo rimasto per risparmiare, mescolandolo e usandolo. Quando lo shampoo è puro, i conservanti presenti impediscono ai batteri di proliferare in modo problematico, ma aggiungendo acqua allo shampoo, i conservanti vengono diluiti e i batteri possono proliferare. In particolare, il Pseudomonas aeruginosa, che ama l'acqua, trova nell'interno del contenitore dello shampoo con acqua un ambiente ideale per la crescita. Il Pseudomonas aeruginosa è un batterio patogeno che può causare sepsi, infezioni sistemiche, infezioni croniche delle vie respiratorie e cisti pancreatiche, ed è spesso responsabile di infezioni resistenti nei pazienti con ustioni, traumi o con un sistema immunitario indebolito, causando otiti esterne, otiti medie e altre malattie della pelle come eruzioni cutanee. La patogenicità del Pseudomonas aeruginosa di per sé è bassa, ma può causare infezioni miste o infezioni secondarie quando si combina con altri batteri. Se un paziente con infezione da Pseudomonas aeruginosa sviluppa sepsi, può portare alla morte.

Risciacquare immediatamente dopo lo shampoo

 

Le differenze dipendono dalla lunghezza dei capelli, ma in generale, se si fa schiuma con lo shampoo sulla testa, è consigliabile aspettare dai 3 ai 5 minuti. In questo modo, i componenti detergenti dello shampoo agiscono sul cuoio capelluto e rimuovono efficacemente sebo, cellule morte e altre impurità. Un team di ricerca del Dipartimento di Cosmetologia della Graduate School of Industry dell'Università Konkuk ha condotto uno studio su 20 uomini e donne di età compresa tra 20 e 60 anni con perdita di capelli, confrontando la pulizia del cuoio capelluto tra chi ha risciacquato immediatamente la schiuma e chi l'ha lasciata agire per 3-5 minuti prima di risciacquare. I risultati hanno mostrato che lasciando la schiuma agire per 3-5 minuti, le impurità venivano rimosse più efficacemente.

Inclinare la testa per lavarsi i capelli

 

Inclinare la testa in avanti esercita una maggiore pressione sulla colonna vertebrale rispetto a stare in piedi correttamente. Potrebbe peggiorare il dolore al collo o alla schiena. Soprattutto al mattino, quando i muscoli sono rigidi, si può sovraccaricare ulteriormente il collo e la schiena, quindi è importante non piegarsi improvvisamente. Pertanto, è consigliabile stare in piedi correttamente e inclinare leggermente la testa all'indietro quando ci si lava i capelli. Abituarsi a lavarsi i capelli e fare la doccia insieme aiuta a mantenere naturalmente questa postura. Se si lava i capelli separatamente al mattino, è prioritario fare sufficienti esercizi di stretching prima di lavarsi, per sciogliere i muscoli rigidi durante la notte.

Avvolgere i capelli bagnati con un asciugamano

 

Se i capelli sono lunghi, si può passare del tempo avvolgendo un asciugamano sulla testa dopo la doccia. Alcune persone mettono un asciugamano per fissare i capelli sciolti durante la doccia. Tuttavia, asciugare i capelli umidi con un asciugamano può rendere il cuoio capelluto umido e creare un ambiente caldo. Questo può portare a dermatiti e, se trascurato a lungo, i batteri sul cuoio capelluto possono proliferare facilmente. I capelli bagnati devono essere asciugati rapidamente dal cuoio capelluto.