.

Kebiasaan duduk terlalu lama... Mengapa itu buruk untuk anus?

 

Buang air besar harus diselesaikan dengan cepat demi kesehatan anus.

Membuat waktu dengan melihat ponsel meningkatkan tekanan pada anus, sehingga meningkatkan risiko wasir.

 

Untuk mencegah sembelit, sebaiknya rutin mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan, serta minum air secara teratur.

 

Mencelupkan anus secara sering ke dalam air hangat membantu menjaga kebersihan serta meningkatkan sirkulasi darah.

Tubuh juga harus sering bergerak. Duduk terlalu lama dapat memperlambat gerakan peristaltik usus dan menjadi penyebab sembelit.

Ini dapat menyebabkan wasir.

 

Kanker rektum yang berisiko tinggi menyebabkan kerusakan anus... Jika ditemukan terlambat, mungkin perlu dibuat anus buatan

 

Di antara penyakit anus, yang mengancam jiwa dan merusak kualitas hidup adalah kanker rektum.

Kanker usus besar yang terjadi di rektum yang terhubung dengan anus.

Jika penemuan terlambat, risiko kerusakan anus akan meningkat.

Menurut Pusat Informasi Kanker Nasional, kanker telah menyerang sfingter anus atau

Jika dianggap tidak memungkinkan untuk mempertahankan fungsi anus, sebagian besar dilakukan reseksi perineum.

 

Mengangkat bagian perut dan perineum untuk mengangkat area yang terkena kanker serta sebagian rektum dan kolon.

Sisa akhir kolon dapat diubah menjadi saluran pembuangan tinja buatan (stoma) yang berfungsi sebagai anus buatan.

 

 

“Bangkitlah dari tempat dudukmu sekarang”… Hati-hati dengan makanan dan harus bergerak tubuh

 

Menurut Pusat Informasi Kanker Nasional, kebiasaan makan yang meningkatkan risiko kanker usus besar

Jika duduk terlalu lama, risiko kanker usus besar meningkat.

 

Sambil menikmati daging merah yang kaya lemak jenuh dan daging olahan

Jika Anda tidak menyukai sayuran yang kaya serat dan ragu untuk bergerak, anus bisa berisiko.

Tentu saja ini adalah situasi terburuk.

Biasanya, bangkit dari tempat duduk dan melakukan aktivitas fisik dapat merangsang gerakan peristaltik usus sehingga buang air besar menjadi lebih lancar.

 

 

 

Perhatikan perubahan kebiasaan buang air besar... Makanlah sering kubis, brokoli, bawang putih, dan bawang merah.

 

Gejala kanker usus besar juga seperti perubahan kebiasaan buang air besar, darah dalam tinja, dan lain-lain.

Ada cara untuk mendeteksi lebih awal berbeda dengan kanker lain. 5

Orang berusia di atas 0 tahun dapat melakukan pemeriksaan tinja setiap tahun melalui skrining kanker nasional.

 

Jika ditemukan kelainan di sini, akan diperiksa dengan kolonoskopi.

 

Sayuran seperti kol, lobak, brokoli, kale, dan kol yang kaya akan senyawa sulforafan membantu dalam pencegahan.

 

Senyawa alil yang banyak terdapat pada bawang putih, bawang merah, daun bawang, dan daun bawang juga baik.

 

Sayuran dan buah-buahan yang kaya serat makanan yang meningkatkan pembuangan zat karsinogenik, biji-bijian utuh, serta rumput laut juga berkontribusi dalam pencegahan kanker kolorektal.

 

 

Pos tersebut"Jaga anus saya"… kebiasaan buruk apa yang paling buruk?pertama kali muncul diKomedi.com.