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¿La costumbre de estar sentado mucho tiempo... por qué es mala para el ano?

 

Es importante terminar rápidamente la evacuación para la salud anal.

Al perder el tiempo mirando el teléfono inteligente, la presión aplicada al ano aumenta, lo que incrementa el riesgo de hemorroides.

 

Es recomendable comer regularmente alimentos ricos en fibra como verduras y frutas para prevenir el estreñimiento, y beber agua con frecuencia.

 

Sumergir frecuentemente el ano en agua tibia ayuda no solo a la limpieza sino también a la circulación sanguínea.

También es importante moverse con frecuencia. Sentarse durante mucho tiempo ralentiza el movimiento peristáltico del intestino, lo que causa estreñimiento.

Esto puede conducir a hemorroides.

 

Cáncer de recto con alto riesgo de daño anal... si se detecta tarde, puede ser necesario un ano artificial

 

El cáncer de recto es una enfermedad anal que amenaza la vida y arruina la calidad de vida.

Es un cáncer que se desarrolla en el recto, que está conectado con el ano.

Si el descubrimiento se retrasa, aumenta el riesgo de daño anal.

Según el Centro Nacional de Información sobre el Cáncer, el cáncer ha invadido el esfínter anal o

La mayoría de las veces se realiza una resección perineal si se determina que no es posible preservar la función anal.

 

Se elimina el abdomen y el perineo para resecar las áreas afectadas por el cáncer, así como parte del recto y del colon.

Se puede convertir el extremo restante del colon en un ano artificial (estoma) que sirva como vía de evacuación del intestino.

 

 

Levántense de su lugar ahora mismo... Tengan cuidado con la comida y deben mover su cuerpo

 

Según el Centro Nacional de Información sobre el Cáncer, en relación con los hábitos alimenticios que aumentan el riesgo de cáncer de colon

Sentarse durante largos períodos aumenta el riesgo de cáncer de colon.

 

Disfrutando de carne roja procesada con alto contenido de grasas saturadas

Si no le gustan las verduras ricas en fibra y duda en moverse, puede poner en riesgo su ano.

Por supuesto, esta es la peor situación.

Normalmente, levantarse de su lugar y realizar actividad física ayuda a que los movimientos intestinales sean más activos y facilite la defecación.

 

 

 

Observar los cambios en los hábitos intestinales... Es recomendable comer con frecuencia col, brócoli, ajo y cebolla.

 

Los síntomas del cáncer de recto son similares a los del cáncer de colon, como cambios en los hábitos intestinales y sangre en las heces.

A diferencia de otros cánceres, hay una forma de detectarlo temprano. 5

Las personas mayores de 0 años pueden realizarse una prueba de heces anualmente a través del programa nacional de detección de cáncer.

 

Si se detecta alguna anomalía aquí, se confirma mediante una colonoscopía.

 

Las verduras como el repollo, el nabo, el brócoli, la col rizada y la col contienen altos niveles de sulforafano, lo cual ayuda en la prevención.

 

Los compuestos de alilo presentes en el ajo, la cebolla, la cebolleta y la cebolleta también son beneficiosos.

 

Las verduras y frutas ricas en fibra dietética que promueven la eliminación de sustancias carcinógenas, los cereales integrales y las algas también contribuyen a la prevención del cáncer de recto.

 

 

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