« Protéger mes fesses »… Quelle est la pire habitude de vie ?

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habitudes de position assise prolongée … Pourquoi est-ce mauvais pour l'anus ? ?

 

Pour une bonne santé anale, les selles doivent être effectuées rapidement.

Passer du temps à regarder son smartphone augmente la pression sur l'anus, ce qui accroît le risque d'hémorroïdes.

 

Pour prévenir la constipation, il est conseillé de consommer des aliments riches en fibres alimentaires, comme les légumes et les fruits, et de boire de l'eau fréquemment.

 

Tremper fréquemment son anus dans de l'eau tiède aide à le garder propre et améliore la circulation sanguine.

Il est également conseillé de bouger régulièrement. Rester assis pendant de longues périodes ralentit le péristaltisme intestinal, ce qui peut entraîner une constipation.

Cela peut entraîner des hémorroïdes.

 

Le cancer du rectum, qui présente un risque élevé de lésions anales … Si le problème est découvert tardivement, la pose d'un anus artificiel peut s'avérer nécessaire.

 

Parmi les maladies de l'anus, celle qui menace la vie et ruine la qualité de vie est le cancer du rectum.

Parmi les cancers du côlon, il s'agit d'un cancer qui se développe dans le rectum, lequel est relié à l'anus.

En cas de découverte tardive, le risque de lésions anales est élevé.

Selon le Centre national d'information sur le cancer, le cancer a envahi le sphincter anal ou

S'il est établi que la préservation de la fonction anale est impossible, une résection abdominopérinéale est pratiquée dans la plupart des cas.

 

Elle consiste à retirer l'abdomen et le périnée pour enlever la zone cancéreuse ainsi qu'une partie du rectum et du côlon.

L'extrémité restante du côlon peut être transformée en anus artificiel (stomie), qui est un passage permettant le passage des selles.

 

 

« Veuillez vous lever maintenant. «… Faites attention à ce que vous mangez et bougez votre corps

 

Selon le Centre national d'information sur le cancer, les habitudes alimentaires qui augmentent le risque de cancer du côlon

Rester assis pendant de longues périodes augmente le risque de cancer du côlon.

 

Consommer de la viande rouge – des viandes transformées riches en graisses saturées

Si vous n'aimez pas les légumes riches en fibres alimentaires et que vous hésitez à bouger, votre anus pourrait être en danger.

Bien sûr, il s'agit du pire scénario.

Se lever de sa position assise habituelle et pratiquer une activité physique peut contribuer à stimuler le péristaltisme intestinal et à faciliter le transit intestinal.

 

 

 

Surveillez les changements dans les habitudes intestinales. … chou napa , brocoli , ail , Vous devriez manger des oignons souvent.

 

Les symptômes du cancer du rectum, comme ceux du cancer du côlon, incluent des changements dans les habitudes intestinales et des selles sanglantes.

Contrairement à d'autres cancers, il existe des moyens de le détecter précocement. 5

Les personnes âgées de 0 an et plus peuvent subir un test de selles chaque année dans le cadre du Programme national de dépistage du cancer.

 

Si des anomalies sont détectées, elles sont confirmées par une coloscopie.

 

Chou, radis, brocoli, chou frisé, chou, etc. Les légumes riches en polyphénols contribuent à prévenir ce problème.

 

Les composés allyliques, abondants dans l'ail, les oignons, la ciboulette et les oignons verts, sont également bénéfiques. .

 

Les légumes, les fruits, les céréales complètes et les algues, riches en fibres alimentaires et favorisant l'élimination des substances cancérigènes, contribuent également à prévenir le cancer du côlon. Contribuez à.

 

 

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