logo

Setelah makan siang, berjalan kaki sebanyak 4.000 langkah dan melakukan 1.000 lompat tali tanpa tali

Setelah makan siang, berjalan kaki sebanyak 4.000 langkah dan melakukan 1.000 lompat tali tanpa tali

 

Saya melewatkannya di pagi hari karena sedang membersihkan.

Saya berjalan bersama kakak yang mengambil cuti saat makan siang.

Karena punya waktu luang, aku keluar membawa lompat tali tanpa tali.

Saya sudah melakukannya seribu kali

Lompat dengan kedua kaki bersamaan agak sulit.

Saya melakukan lompatan satu langkah sekaligus.

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    지영도영
    와 열심히 운동 많이 하셨네요
    수고하셨습니다
    • gambar profil
      더달달
      Penulis
      응원 감사해요
      열심히 해볼게요
  • gambar profil
    은이
    오늘도 수고하셨어요..
    언제나 건강하세요   화이팅
    • gambar profil
      더달달
      Penulis
      늘 열심히 해보겠습니다
      파이팅
  • gambar profil
    땡땡이
    와 줄넘기 정말 많이 하셨네요
    수고하셨어요
    • gambar profil
      더달달
      Penulis
      모아뛰기 안 하고 번갈아뛰기를 했더니 괜찮더라고요언젠가 번갈아2번뛰기도 해보고 싶어요! 응원 감사합니다