Dopo pranzo, 4000 passi a piedi e mille salti con la corda senza corda

Ho saltato la mattina perché stavo facendo le pulizie

Ho camminato con mia sorella che aveva preso un giorno di ferie a pranzo.

Sono rimasto con del tempo libero e sono uscito con la corda per saltare senza fila.

L'ho fatto mille volte

È un po' difficile saltare con i piedi uniti.

Ho corso alternando un passo alla volta