Sakit punggung saat duduk di tempat kerja: Ulasan terapi fisik di Klinik Ortopedi Madirang di Seoul

Mungkin karena kebiasaan saya duduk terlalu lama di tempat kerja, saya sering mengalami nyeri punggung dan bahu. Terkadang, saya bahkan kesulitan mengangkat kaki, jadi saya memutuskan untuk mencari pertolongan medis. Pada kunjungan pertama, staf medis dengan tenang memandu saya selama pemeriksaan, sehingga saya bisa rileks. Setelah rontgen, dokter melihat gambar tersebut bersama saya dan menjelaskan di mana letak ketegangan tersebut. Alih-alih hanya mengatakan, "Ini parah," ia membantu saya memahami penyebab utama nyeri tersebut. Ia secara khusus menekankan bahwa postur dan kebiasaan berulang dalam kehidupan sehari-hari adalah penyebab utama nyeri dan memberikan saran spesifik untuk segera diatasi. Terapi fisik dan pengobatan dikombinasikan, dan setelah beberapa hari, punggung saya yang kaku mulai terasa sedikit lebih rileks. Yang terpenting, penjelasan dokter tentang perawatan ini sebagai "proses memahami tubuh Anda untuk mencegah kekambuhan" alih-alih "perawatan yang memberikan kelegaan segera" sangat mengesankan. Suasana yang ramah dan santai membuat saya ingin mengunjungi klinik ini lagi.