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PENGUMUMAN

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Rutinitas puasa
2025.07.13 07:49
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Selamat pagi. Pagi ini saya keluar untuk berjalan kaki sejauh 10.000 langkah, kemudian kembali ke rumah, dan memastikan untuk minum segelas air lemon dan probiotik saat perut kosong. Ada angin sepoi-sepoi dan suhunya tidak terlalu tinggi, jadi sangat cocok untuk berjalan kaki. Semoga harimu menyenangkan!

공복 루틴
komentar12
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    므찌당당
    2가지 제품이 모닝루틴이군요
잘 챙겨서 드셨습니다
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    땡땡이 
    일요일도 부지런히 움직여 주셨네요
공복건강 잘 지켜주셨습니다
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    찌니
    영양제 잘챙기셨네요
꾸준히 잘 챙겨드세요
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    감사와행복
    Penulis
    찌니님 감사합니다 
나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 챙기고있지요 좋은하루보내세요
  • mhuii
    공복 루틴 잘 챙겨주셨네요
건강한 하루 되세요
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    감사와행복
    Penulis
    네 감사합니다 
이번주도 건강하게 잘 보내볼게요 
즐겁고 활기찬 한주보내세요
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    더달달
    홍삼정환도 드시는군요!
꿀떡 삼키기에 좋을 것 같아요
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    감사와행복
    Penulis
    네 몇알 안돼서 먹기좋아요 선문받은게있어서 열심히 챙기고있습니다 건강한 한주보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    아침 산책하고 오셔서아침에 챙겨 먹는 루틴 잘 챙겨 드시네요. 
건강한 하루 되십시오
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    감사와행복
    Penulis
    네 나이가있다보니 많이는 아니어도 루틴은 잘 실천하고 건강도 잘 챙겼습니다 즐건 한주보내세요
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    비니비니
    걷기후에 공복루틴 잘 챙기셨네요
건강한 주말 보내시길 바래요
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    감사와행복
    Penulis
    네 감사합니다 
주말 잘 보내고 이번주도 활기차게 시작했습니다 건강한 한주보내세요