routine di digiuno

Buongiorno. Stamattina sono uscita per una passeggiata di 10.000 passi, sono rientrata e mi sono assicurata di bere un bicchiere d'acqua e limone e di assumere probiotici a stomaco vuoto. C'era una leggera brezza e la temperatura non era troppo alta, quindi era perfetto per camminare. Buona giornata!