logo

Bagi kalian yang pernah menggunakan Maunja, kapan kalian mulai berolahraga?

Saat meneliti Maunzaro, saya melihat banyak komentar yang menyatakan bahwa mengubah kebiasaan gaya hidup juga penting bersamaan dengan penggunaan obat.

Namun, tampaknya terdapat perbedaan pendapat mengenai apakah lebih baik memulai olahraga sejak awal atau menunggu hingga tubuh beradaptasi.

Bagi Anda yang sudah menggunakannya, kapan Anda mulai menggabungkannya dengan olahraga atau pengaturan pola makan?

마운자로, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
komentar1
  • gambar profil
    이지혜
    저도 처음 시작할 때 똑같이 고민했어요. 저는 첫 주에는 몸 상태 보면서 식사량부터 조절하고 운동은 무리하지 않았어요. 생각보다 먹는 양이 줄어서 처음부터 운동까지 세게 하면 힘들 것 같더라고요. 2주 정도 지나고 몸이 적응한 것 같아서 걷기부터 조금씩 시작했는데 저는 이게 괜찮았어요.