Sáng nay... súp bí đỏ và salad🍅🍊

[Thức ăn lành mạnh] Bữa sáng hôm nay..🎃 Súp bí đỏ và salad🍅🍊

 

Hôm qua tôi đã hấp bí đỏ mà tôi mua khi đi mua dứa, rồi bóc vỏ và chuẩn bị để ăn.

 

Vỏ bí đỏ chứa nhiều dinh dưỡng nên tôi đã ngâm bí đỏ trong dung dịch gồm giấm và baking soda để làm sạch kỹ càng.

Ăn cả vỏ.

 

Hôm nay tôi đã làm súp bí ngô bằng cách đó.

 

🎃 Nguyên liệu là

Sữa bí đỏ hấp chín đã cắt, hạt óc chó, hết rồi.

Ăn nhẹ nhàng mà không dùng gia vị có lợi cho sức khỏe đó.😊

 

Bạn cân bằng dinh dưỡng bằng cách làm món salad gồm bắp cải, cà chua, trứng, quýt và quả hồ đào.

Hãy rưới sốt phương Đông một cách nhẹ nhàng và hơi mặn.