라라리
단호박스프 넘 고소할것 같아요ㅎㅎ 맛있겠어요~!
[건강식] 오늘아침은..🎃단호박스프와 샐러드🍅🍊
파인애플 사러 갔다가 띠두르고 반듯 이뻐서 데려온 단호박을 어제 쪄서 속을 파네고 손질했어요
단호박 껍질에 영양이 많아서 단호박을 식초와 베이킹소다 푼물에 잠궈 깨끗히 씻었어요.
껍질째 먹어요.
그걸로 오늘 단호박스프 만들었어요.
🎃재료는
쪄서 잘라둔 단호박 우유 호두 끝.
가미없이 순하게 먹는게 건강에 이로워요.😊
양배추 토마토 계란 귤 호두 넣은 샐러드로 영양 균형도 맞추어요.
오리엔탈 소스 살짝 짭짤하게 뿌려 먹어요.
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댓글 13
나의보물단호박의 영양과 과일이 결합 되어 건강식으로 안성맞춤이네요
- JN
네에 과일은 매일 먹어요 오늘도 건강한 하루 되세요
캐시언제모아단호박이 몸에 정말 좋져.그냥 먹어도 맛있는데 스프로 먹으면 정말 맛있겠어요
- JN
바로 쪄서 그냥 먹어도 밋있죠 오늘도 즐거운 시간 보내세요
지폐메이커한호박 스프 좋네요^^ 단호박 넣는 하얀건 우유인가요??
- JN
네에 우유요 따뜻하게 먹고 싶은 두가지랑 호두넣었어요 아침식사 잘 하시길요~~^^
clare단호박으로 다양하게 맛있는 음식 만드셨네요. 비주얼도 너무 좋은 거 같아요.
- JN
네에 단호박은 어떻게 해도 맛있지요 맛난 식사 하세요~^^
- 바다
단호박 스프와 샐러드~! 건강한 조합~ 맛있는 조합이네요. 사진도 예뻐요.
- JN
네에 건강히 챙겨 먹어야죠 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 다우니향기
우와 저런 그릇은 다 어디서 사신대요?너무이쁩니다