[Menu sehat untuk yang sedang diet] Sup rumput laut dengan dada ayam dan tahu yang mengenyangkan tanpa nasi 🐷

[Menu sehat untuk yang sedang diet] Sup rumput laut dengan dada ayam dan tahu yang mengenyangkan tanpa nasi 🐷

📝Diet yang seimbang secara nutrisi diperlukan agar dapat melakukan diet sehat tanpa yo-yo
Jika Anda harus mengurangi konsumsi karbohidrat, buatlah sup rumput laut dengan menambahkan tahu dan dada ayam.

Gunakan dada ayam mentah yang belum dibumbui.
Memisahkan porsi makan dan menyimpannya di freezer, lalu dimasak, akan tetap segar dan lezat

🌻Bahan-bahan....

Rumput laut kering
Dada ayam tahu bawang putih cincang
Bumbu: minyak wijen, kaldu kaldu, kecap asin, saus ikan

Makan satu mangkuk tanpa nasi juga cukup dan menambahkan nasi merah atau nasi putih secukupnya adalah makan sehat yang seimbang🌻