지폐메이커
Teman yang jauh lebih gemuk dari saya mengalami gangguan kesehatan saat pemeriksaan kesehatan dan merasa terkejut, lalu dalam beberapa bulan berat badannya turun hingga kehilangan satu orang.
Sebagai orang yang melihat dari samping, itu tampaknya pekerjaan yang sangat berat.. Tapi sepertinya harus begitu agar bisa kehilangan sekitar 30kg..
Saya juga mengatur pola makan saya
Saya bertekad untuk rutin berolahraga berkeringat selama lebih dari 30 menit setiap hari. Ayo!
komentar15