logo

Tujuan Kesehatan Hari Senin

Di pagi hari, berjalan sepuluh ribu langkah dan sekali naik tangga

Pada sore hari, berjalan kaki sebanyak lima ribu langkah dalam kehidupan sehari-hari dan

Minum secara berkala

Memberikan peregangan sederhana

Karena sudah banyak makan selama akhir pekan, makanlah dengan ringan.

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    감사와행복
    월요일 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    즐건 저녁시간되세요 
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    실천 맹심하셔요 
    ~^^
    주말인데 좀 풀어주시면
    안될까요 
    그냥 웃자고
    고운밤 되세요 🤗