Tips kesehatan saat tidur dengan mulut terbuka

Saat tidur, rahang kita menjadi rileks dan nyaman, sehingga membuka mulut dan bernapas melalui mulut (bernapas dengan mulut) terjadi pada beberapa orang.

Saya dan anak saya cenderung tidur dengan mulut terbuka.

Saya tertarik ketika melihat aktor Lee Sun-kyun di televisi yang menempelkan plester di mulutnya saat tidur karena masalah pernapasan.

Jika tidur dengan mulut terbuka, air liur di dalam mulut akan mengering, menciptakan lingkungan yang sangat baik untuk pertumbuhan bakteri, sehingga sangat buruk untuk kebersihan mulut.

Anda pasti tahu betapa pentingnya jarum suntik.

Jangan meludah.

Seiring bertambahnya usia karena proses penuaan, produksi air liur juga berkurang.

Intinya, seperti yang terlihat dalam foto, saya membeli pita otot di apotek dan memotongnya sesuai bentuk mulut untuk ditempelkan, tetapi karena saya bernapas melalui hidung dan tidur tanpa bernafas melalui mulut, saya pikir ini adalah tips kesehatan yang bagus, jadi saya menulisnya.

Cobalah semuanya untuk mempraktikkannya