Tips Hebat: Perawatan Kesehatan Labu Kuning

Sekarang cuaca semakin panas, jadi musim diet telah tibaㅠㅠ

Jadi, saya ingin berbagi tips terbaik saya untuk diet sehat!!

Saya sedang menjaga kesehatan dengan labu kuning, haha.

Labu kuning mengandung banyak beta-karoten yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan berfungsi sebagai antioksidan^^

Dan yang paling penting!!!!!

Serat makanan yang kaya membantu meningkatkan rasa kenyang hehe. Jadi secara alami jumlah makan juga berkurang, membantu diet, dan kadar gula juga rendah sehingga kalori pun rendah, jadi saya rasa ini adalah makanan yang sangat baik haha.

Saya memulai diet dan menyelesaikan makan malam dengan labu kuning ㅋㅋㅋ

Makan dengan cara dikukus sederhana saja sudah sangat lembut dan lezat, tidak bisa dibandingkan ㅋㅋ Saat hari yang membutuhkan tekstur renyah, saya juga membuat salad dari kol dan memakannya bersama ㅋㅋㅋ

Oh iya, bagi yang memelihara anjing!!

Apakah Anda tahu bahwa labu kuning dianggap sebagai obat mujarab untuk anjing? ㅋㅋㅋㅋ Saya juga sering mengukus dan menghaluskan labu kuning lalu mencampurnya dengan dada ayam untuk membuat camilan, dan di hari yang melelahkan, saya hanya membagi sedikit labu kuning yang sudah dikukus untuk makan malam saya sendiri^^

Kalau begitu, melihat mereka makan dengan lahap dan nikmat saja sudah membuat saya merasa bangga ㅋㅋㅋㅋㅋ

Itulah tips perawatan kesehatan labu kuning dari kami, mulai dari saya sendiri hingga anjing peliharaan kami^^