[Keraguan] Jika memiliki osteoporosis, sulit untuk melakukan implan gigi~

Di keluarga saya, ada yang menderita osteoporosis, jadi sejak usia 60-an selama beberapa tahun awal mereka mengonsumsi obat, lalu kemudian mereka mengelola dengan menyuntikkan obat setiap tiga bulan sekali.

Meskipun telah mendapatkan suntikan osteoporosis dan melakukan perawatan, kesehatan tulang yang sudah memburuk tidak bisa dipulihkan, dan yang bisa dilakukan hanyalah mencegah agar tidak semakin memburuk. Saya melihat Anda terus mengalami fraktur di lutut dan pergelangan tangan~

Setelah mengalami patah tulang sekali, Anda akan mengalami banyak kesulitan, jadi saya merasa sedih.

Saat mengalami patah tulang lutut, harus dipasang besi penyangga dan tidak bisa bergerak untuk sementara waktu, menjalani injeksi antibiotik dan berbagai obat... selama berbulan-bulan mengalami penderitaan.

Fraktur pergelangan tangan juga memerlukan penanaman besi, gips, dan antibiotik...

Osteoporosis membuat tulang menjadi lemah sehingga mudah sekali mengalami patah tulang.

Selama memakai gips, tidak bisa bergerak sama sekali sehingga kekuatan otot dan kesehatan tulang menjadi semakin melemah, dan setelah gips dilepas, bahkan secara kasat mata terlihat otot-otot yang menyusut.

 

Baru-baru ini gigi Anda tidak sehat sehingga Anda pergi ke dokter gigi dan mereka mengatakan harus menjalani prosedur implan gigi ~

Masalahnya adalah jika ingin melakukan implan, tidak boleh mendapatkan suntikan osteoporosis untuk sementara waktu.

 

Dikatakan bahwa prosedur implan memerlukan waktu minimal sekitar 6 bulan...

Karena kesehatan tulang saya sudah tidak baik, saya mudah mengalami patah tulang, dan saya khawatir tentang bagaimana mengelola osteoporosis tanpa mendapatkan suntikan.

 

Jika mengalami osteoporosis, pengobatan dilakukan dengan obat atau suntikan. Peran obat tersebut dikatakan adalah untuk menghambat kerusakan tulang.

 

Implant harus dipasang dengan menanamkan logam ke dalam tulang agar menempel dengan baik, sehingga peluang keberhasilannya tinggi. Namun, jika mendapatkan suntikan osteoporosis, implant tidak menempel dengan baik dan bahkan berisiko menyebabkan nekrosis tulang. Oleh karena itu, jika sedang menjalani rencana perawatan gigi, mereka akan mengganti dengan obat osteoporosis yang lebih ringan yang tidak mempengaruhi pemasangan implant atau tidak mengonsumsi obat dalam jangka waktu tertentu.

Osteoporosis saya parah sehingga saya harus mendapatkan suntikan atau injeksi yang kuat, mungkin mengganti dengan obat yang lebih ringan bisa membantu~

 

Osteoporosis pasti sudah banyak yang pernah dengar, bukan?

Osteoporosis?

Biasanya, penghancuran dan pembentukan tulang terjadi secara bersamaan, tetapi jika penghancuran tulang lebih banyak daripada pembentukan, tulang akan menjadi lemah dan jika dibiarkan parah, dapat menyebabkan osteoporosis.

Dalam kasus wanita, kepadatan tulang mulai menurun setelah menopause dan sekitar tiga tahun kemudian menurun secara drastis, jadi saya rasa perawatan yang baik selama periode ini sangat penting.

Sebelum kesehatan tulang memburuk, harus dijaga~Benar-benar tidak mudah menghadapi ini.

 

Kasus keluarga saya

Karena gigi saya tidak sehat, saya harus menjalani implan, tetapi sejak beberapa bulan sebelum perawatan saya tidak bisa mendapatkan suntikan osteoporosis, padahal kesehatan tulang saya sudah tidak baik, jadi saya khawatir tentang bagaimana saya harus merawatnya selama perawatan berlangsung.

 

Setelah mengetahui berbagai hal yang terkait

Secara umum,

Untuk mengurangi kerusakan tulang dan meningkatkan pembentukan tulang

Saya mendengar bahwa makan banyak makanan yang membantu kesehatan tulang dan melakukan latihan yang memperkuat tulang adalah cara yang baik.

Makanan sebaiknya dikonsumsi secara seimbang tanpa terlalu asin.

Protein hewani harus dikonsumsi dengan tepat.

Jika makan terlalu berlebihan, Anda dapat mengeluarkan kalsium melalui urin.

 

Tulang = kalsium, kan?

Hanya mengonsumsi kalsium saja tidak membuat tulang menjadi kuat, diperlukan juga kalsium, magnesium, vitamin K, vitamin D.. dan lain-lain.

 

Jumlah asupan kalsium harian yang disarankan adalah sekitar 800 hingga 1000 mg untuk mereka yang menderita osteoporosis.

Saya telah menyiapkan makanan yang diperkaya kalsium.

Sekotak kedelai tinggi kalsium sekitar 200mg

Sekeping keju tinggi kalsium mengandung sekitar 380 mg

Sering digunakan dalam teri, ikan teri kering, dan lain-lain, tetapi karena asin, tidak bisa dimakan dalam jumlah banyak.

Sayuran seperti daun kemangi, kol, dan brokoli mengandung banyak kalsium, tetapi tingkat penyerapan kalsium dari sayuran tersebut rendah.

Anda tidak boleh hanya mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, tetapi harus mengonsumsinya bersamaan dengan nutrisi lain. Jadi, perbanyaklah makanan yang mengandung banyak kalsium, tetapi tetap makan secara seimbang.

 

Latihan yang memperkuat tulang

Ini adalah latihan untuk menambah berat badan.

Berjalan cepat

Half squat, jika lutut sakit, lakukan half squat dengan punggung menempel di dinding

Angkat tumit, bangkit dan duduk dari kursi sebanyak 10 kali, ulangi sekitar 3 kali.

Lukisan tangan di dinding dan push-up

Orang yang memiliki tulang yang rapuh harus berhati-hati agar tidak jatuh saat berolahraga.

Lebih baik berolahraga dengan perlahan

 

Saya telah memberi tahu keluarga tentang diet dan latihan.

Sebelum terkena osteoporosis, pencegahan osteoporosis dapat dilakukan hanya dengan makanan dan olahraga.

Saya khawatir apakah osteoporosis yang berkembang seperti keluarga saya dapat dikendalikan hanya dengan makanan dan olahraga ini.

 

Meskipun Anda makan dengan baik, mungkin asupan kalsium, magnesium, dan vitamin D tidak cukup. Saat ini, karena sering menggunakan tabir surya saat terkena sinar matahari langsung untuk menghindari bahaya, sintesis vitamin D juga bisa kurang, jadi saya sedang mempertimbangkan suplemen nutrisi.

 

Jika mengonsumsi kalsium sebagai suplemen menyebabkan kadar kalsium dalam darah menjadi terlalu tinggi, ada kemungkinan kalsium menempel di darah atau organ dan menyebabkan kalsifikasi, jadi apakah cukup mengonsumsi dalam dosis rendah? Informasi sangat melimpah, tetapi saya bingung bagaimana harus menerapkannya.

 

Jika ada orang yang mengalami osteoporosis parah seperti keluarga saya dan telah menjalani prosedur implan dengan baik, mohon beri saran.