[Souci] Il est difficile de faire une implantation si vous avez de l'ostéoporose~

Dans ma famille, il y a quelqu'un qui souffre d'ostéoporose, et il a pris des médicaments pendant quelques années à partir de la soixantaine, puis il a été suivi avec des injections tous les trois mois.

Même si vous recevez une injection contre l'ostéoporose et que vous suivez un traitement, il n'est pas possible de revenir à une santé osseuse normale une fois qu'elle s'est détériorée. Le but est de prévenir une aggravation, mais vous continuez à subir des fractures au genou et au poignet.

Une fois que vous avez une fracture, vous souffrez tellement que cela me fait de la peine.

Lors d'une fracture du genou, une tige en acier est insérée, et il est impossible de bouger pendant un certain temps, avec des injections d'antibiotiques et divers médicaments... il a souffert pendant plusieurs mois.

Fracture du poignet avec broche, plâtre, antibiotiques...

L'ostéoporose a affaibli mes os, ce qui a entraîné des fractures très facilement.

Pendant que vous portez le plâtre, vous ne pouvez pas bouger, ce qui affaiblit davantage la force musculaire et la santé osseuse. Lorsqu'on enlève le plâtre, on peut même voir visuellement que les muscles ont diminué.

 

Récemment, vous avez eu des problèmes dentaires et vous êtes allé chez le dentiste, qui vous a dit que vous deviez subir une implantation.

Le problème est que pour poser un implant, il ne faut pas recevoir d'injections contre l'ostéoporose pendant un certain temps.

 

Il faut environ au moins six mois pour réaliser une intervention d'implantation...

Je suis déjà préoccupé par le fait que ma santé osseuse n'est pas bonne, ce qui facilite les fractures, et je m'inquiète beaucoup de savoir comment gérer cela sans recevoir d'injections pour l'ostéoporose.

 

En cas d'ostéoporose, le traitement consiste en des médicaments ou des injections, dont le rôle est de supprimer la destruction osseuse.

 

On dit que pour réussir une implantation, il faut que le métal de l'implant s'intègre bien à l'os en étant inséré dans l'os. Cependant, si vous recevez une injection contre l'ostéoporose, l'implant peut ne pas bien adhérer, et dans les cas graves, il y a un risque de nécrose osseuse. C'est pourquoi, si un traitement dentaire est prévu, il est conseillé de changer pour un médicament contre l'ostéoporose moins puissant qui n'affecte pas l'implant ou de suspendre temporairement la prise de médicaments.

Il s'agit d'une osteoporose sévère, donc je reçois des injections ou des médicaments puissants, mais peut-être que changer pour un médicament plus faible pourrait être utile~

 

L'ostéoporose est quelque chose que beaucoup de gens ont entendu parler.

Ostéoporose ?

Normalement, la destruction et la formation osseuse se produisent simultanément, mais si la destruction dépasse la formation, les os deviennent faibles et cela peut conduire à l'ostéoporose.

Chez les femmes, la densité minérale osseuse commence à diminuer après la ménopause, et elle chute rapidement après environ trois ans, il semble donc important de bien gérer cette période.

Il faut vraiment prendre soin de sa santé osseuse avant qu'elle ne se détériore~Ce n'est pas une mince affaire, c'est vraiment difficile.

 

Dans le cas de ma famille

Comme mes dents ne sont pas en bon état, je dois faire une implantation, mais je ne peux pas recevoir d'injections contre l'ostéoporose depuis quelques mois avant le traitement, ce qui m'inquiète car ma santé osseuse n'est déjà pas bonne. Je suis préoccupé de savoir comment je dois prendre soin de moi pendant la période du traitement.

 

En découvrant plusieurs choses liées,

En général,

Pour réduire la destruction osseuse et augmenter la formation osseuse

Il paraît qu'il faut manger beaucoup d'aliments qui favorisent la santé des os et faire des exercices pour renforcer les os.

Il suffit de manger équilibré sans que la nourriture ne soit trop salée.

Il faut consommer adéquatement des protéines animales.

Si vous mangez en excès, vous pouvez éliminer du calcium par l'urine.

 

L'os = calcium.

Manger uniquement beaucoup de calcium ne rend pas les os solides, il faut aussi du calcium, du magnésium, de la vitamine K, de la vitamine D... etc.

 

En cas d'ostéoporose, la consommation quotidienne de calcium recommandée est d'environ 800 à 1000 mg.

J'ai préparé des aliments enrichis en calcium.

Environ 200 mg par boîte de lait de soja riche en calcium

Environ 380 mg par tranche de fromage à haute teneur en calcium

Il y en a beaucoup dans les anchois et le poisson séché, mais on ne peut pas en manger beaucoup parce que c'est salé.

Les légumes tels que la perilla, le chou et le brocoli contiennent beaucoup de calcium, mais l'absorption du calcium dans les légumes est faible.

Il ne faut pas seulement consommer des aliments riches en calcium, mais aussi les accompagner d'autres nutriments, en privilégiant une alimentation équilibrée.

 

Les exercices pour renforcer les os

C'est un exercice de charge de poids.

Marcher rapidement

Fente half, si vous avez mal aux genoux, faites des fentes half contre le mur avec le dos contre le mur

Soulever le talon, se lever et s'asseoir sur une chaise environ 3 fois par série, en répétant chaque exercice environ 10 fois.

Faire des pompes contre le mur et des flexions des bras

Les personnes ayant des os fragiles doivent faire attention à ne pas tomber pendant l'exercice.

Il est préférable de faire de l'exercice lentement.

 

J'ai informé la famille des méthodes de régime alimentaire et d'exercice.

Avant de développer l'ostéoporose, il est possible de prévenir cette maladie uniquement par l'alimentation et l'exercice.

Je m'inquiète de savoir si une gestion uniquement par ces aliments et exercices sera suffisante pour quelqu'un dont l'ostéoporose progresse comme dans ma famille.

 

Même si vous mangez bien, il se peut que vous ne consommiez pas suffisamment de calcium, de magnésium et de vitamine D. Ces derniers temps, comme il ne faut pas s'exposer directement au soleil et que l'on applique souvent de la crème solaire, la synthèse de vitamine D peut être insuffisante, c'est pourquoi je pense aussi à prendre des compléments alimentaires.

 

Il y a aussi des avertissements selon lesquels une consommation excessive de calcium sous forme de supplément pourrait entraîner une calcification en raison de l'augmentation excessive du taux de calcium dans le sang, ce qui pourrait faire que le calcium se dépose dans le sang ou les organes. Est-il donc préférable de le prendre à faible dose ? Il y a une abondance d'informations, mais je suis perdu quant à la manière de les appliquer.

 

Si quelqu'un dans votre famille souffre également d'ostéoporose sévère et a réussi une intervention implantaire, pourriez-vous s'il vous plaît partager votre expérience ou donner des conseils ?