Selalu tidak berolahraga

Hanya makan rumput atau protein dan merasa lemas, hari ini kadar gula darahnya bagus dan dipamerkan.

Saya tidak bisa berbicara. Diabetes bukan masalah berat badan, tetapi masalah jumlah otot.

Karbohidrat, makan secara seimbang, tidak berlebihan, dan berolahraga secara keras harus dilakukan agar otot tetap terjaga atau meningkat dan lemak terbakar. Hanya menurunkan berat badan saja tidak akan menghilangkan diabetes. Jika hanya menurunkan berat badan tanpa memperhatikan pola makan, otot akan hilang dan cadangan insulin akan hilang, sehingga akhirnya menjadi diabetes yang tidak bisa disembuhkan, di mana gula darah akan melonjak meskipun hanya makan sedikit. Mereka tidak menyadari hal ini. Setiap hari mereka mengambil darah dan jarang makan satu mangkuk mie, dan saat makan satu mangkuk, gula darah mereka melonjak di atas 200, lalu menyesal, tidak berolahraga, dan hanya makan roti berlapis emas yang mahal beberapa ribu won, dan bangga karena gula darah mereka baik. Itu bukan cara hidup manusia. Makan dengan baik memang menyebabkan gula darah naik sementara, tetapi jika makan dengan baik dan berolahraga keras, otot akan terbentuk dan secara jangka panjang dapat menyembuhkan diabetes serta membuat orang menjadi normal yang tidak mengalami lonjakan gula darah secara ekstrem apapun yang mereka makan.

또 이런글은 공감 못하며 댓글하나 없겠지 왜냐 그런사람들은 내말 안믿으니까 1형당뇨야 어쩔수업어도 2형은 가능한건데