어시장효자손마취통증의학과의원

친절하세요.진료를 잘 봐주세요. 손목통증 때문에 방문했는데 꾸준히 약을 먹어보려고요.

진료를 잘 봐주세요. 부모님께서 믿고 가셔서 저도 방문했더니 괜찮았어요.

최근 들어 어깨와 목 주변이 계속 뻐근한 느낌이 이어졌다. 특히 오래 앉아 있거나 스마트폰을 보고 나면 어깨가 굳은 것처럼 무겁게 느껴졌고, 팔을 들어 올릴 때도 약간 불편한 느낌이 있어 통증재활의학과를 방문하게 됐다. 처음에는 단순한 피로라고 생각했지만 며칠이 지나도 비슷한 상태가 계속돼 한 번 확인을 받아보는 것이 좋겠다고 생각했다. 진료실에서 현재 불편한 부위와 언제부터 증상이 있었는지 이야기했고 평소 생활 습관에 대한 질문도 받았다. 특히 스마트폰을 오래 사용하는지, 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 많은지 등을 물어보셨다. 어깨와 목을 여러 방향으로 움직여 보면서 어느 동작에서 불편함이 느껴지는지도 확인했는데 고개를 돌리거나 팔을 위로 들 때 어깨 주변이 뻐근하게 느껴졌다. 설명을 들어보니 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 고개가 앞으로 나오는 자세가 계속되면 목과 어깨 근육이 긴장되면서 이런 증상이 나타날 수 있다고 했다. 이후 간단한 물리치료를 받으면서 굳어 있던 어깨 주변 근육을 풀어주는 시간을 가졌다. 치료가 끝난 뒤에는 평소 자세를 조금만 신경 써도 도움이 될 수 있다며 집에서 가볍게 해볼 수 있는 스트레칭 방법도 알려줬다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 목을 너무 앞으로 내밀지 않는 것이 중요하다는 설명도 들었다. 치료를 받고 나니 뻐근했던 느낌이 조금 완화된 것 같았고, 앞으로는 자세를 조금 더 신경 써야겠다는 생각이 들었다.

어시장 앞에 있어서 어르신들 엄청 많이 오세요. 대기가 좀 길지만 의사샘이랑 간호사샘들 다 친절하세요.

환자 대기시간동안 여러가지 정보를 활용하도록 화면으로 안내하는등 환자의 대기시간에 대한 배려가 있네요