몇 달 동안 잠을 거의 못 자고 밤마다 뒤척이기만 해서 너무 힘들었습니다. 잠들기까지 한참 걸리고, 자다가도 자주 깨서 아침마다 머리가 멍하고 하루 종일 피곤했어요. 집중력도 떨어지고 예민해져서 일상생활이 무너지는 느낌이 들 정도였습니다. 결국 당신의정시건강의학과의원을 방문했는데, 처음 상담부터 제 상태를 차분하게 들어주시고 수면 습관, 스트레스 정도, 생활 패턴까지 꼼꼼히 체크해 주셔서 신뢰가 갔습니다. 원장님께서 불면증이 왜 생겼는지, 어떻게 관리해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 불안감이 많이 줄었어요. 약 처방도 제 상태에 맞게 해주시고, 수면에 도움이 되는 생활습관과 마음가짐까지 함께 알려주셔서 도움이 됐습니다. 치료를 시작한 뒤로는 잠드는 시간이 점점 짧아지고, 중간에 깨는 횟수도 줄어들었어요. 불면증으로 지쳐 있는 분들께 당신의정시건강의학과의원 추천합니다.
하이26.01.311번째 방문
