Il semble que seul le visage transpire abondamment comme si vous aviez lavé votre visage... Respirer ainsi peut soulager.

Lorsque vous faites de l'exercice ou mangez des aliments épicés, la transpiration apparaît naturellement sur le visage. Cependant, il y a des personnes dont la transpiration ne se limite qu'au visage, donnant l'impression d'avoir lavé leur visage. Y a-t-il une raison particulière à cela ?

Si vous transpirez particulièrement beaucoup sur le visage par rapport à d'autres parties du corps, cela peut indiquer un problème de « respiration ». Le corps humain, même au repos, effectue des activités de digestion et de métabolisme qui produisent de la chaleur. La chaleur générée est dissipée par la respiration, ce qui refroidit le corps. Il faut pratiquer une « respiration abdominale » en inspirant et expirant profondément pour que la chaleur se dissipe bien, ce qui réduit également la transpiration du visage.

Cependant, les personnes souffrant de rhinite, de sinusite ou de pharyngite ont généralement plus de difficulté à respirer profondément que les personnes ordinaires. En l'absence de respiration abdominale, la chaleur qui n'est pas complètement dissipée par la respiration est évacuée par la peau du visage, ce qui provoque une transpiration abondante. Il est possible d'atténuer cette transpiration faciale en traitant activement les maladies respiratoires, en inspirant profondément puis en expirant, et en essayant de respirer profondément. Augmenter la capacité pulmonaire par l'exercice est également utile. Apprendre la respiration abdominale par le yoga ou d'autres méthodes et l'intégrer dans la vie quotidienne est également bénéfique.

Je ne transpirais pas autant quand j'étais jeune, mais récemment, j'ai beaucoup transpiré sur le visage et la nuque, ce qui pourrait être dû au vieillissement. En vieillissant, les pores sudoripares vieillissent aussi. La fonction des glandes sudoripares commence à diminuer dans les extrémités du corps, comme les mains et les pieds. La fonction des glandes sudoripares autour du visage et du cou est maintenue jusqu'à la fin. Ainsi, les enfants transpirent beaucoup sur la paume des mains et la plante des pieds, mais chez les personnes d'âge moyen, la transpiration se concentre principalement sur le visage et la nuque.

Les personnes qui transpirent beaucoup uniquement sur le visage et la tête en raison du vieillissement simple peuvent bénéficier de la prise de médicaments anticholinergiques. Ces médicaments ont pour effet de supprimer la sécrétion de sueur. Chez les femmes dont la transpiration faciale augmente en raison de la ménopause, la prescription d'hormones féminines par un gynécologue peut améliorer les symptômes. Les personnes d'âge moyen souffrant de diabète depuis longtemps ne transpirent pas du tout dans certaines parties du corps, tandis que d'autres zones transpirent beaucoup. Par exemple, il peut y avoir une transpiration abondante sur le côté gauche du visage, mais pas sur le côté droit. La cause en est souvent une atteinte du système nerveux autonome due à un taux élevé de glucose dans le sang, empêchant les glandes sudoripares de fonctionner correctement. Dans ces cas, la gestion du taux de glucose sanguin permet généralement d'améliorer naturellement les symptômes.